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游泳胸口疼怎么解决

作者:佚名更新时间:2025-04-18 07:54:06浏览量:68306人看过

我游泳后忽然感觉胸口很难受怎么办。那就是你不适应的反映,我教学生的时候也经常遇到这样的问题。没有关系的,你只要放松,调整呼吸就ok了!这样和憋气,以及你的心理有直接关系!说一个简单的例子吧!你憋住气,双手抱膝,静止在水面,等完全静止后,稍等片刻,然后,

游泳胸口疼怎么解决

1、游泳后胸部肌肉一直有点酸疼有一个多星期了怎么回事。运动前注意准备活动,运动量和强度适度,运动后做些能使疲劳肌群放松的活动,都可以有效避免或缓解你的问题。假如酸痛感比较重,也可以去泡泡热水澡,甚至可以做做放松性的按摩都很有效的。

游泳胸口疼怎么解决-第1张

2、今天去游泳,游完感觉胸部肌肉酸痛,到晚上睡觉时一躺下两边的胸部肌肉。多伸展一下,然后记用热水敷一下。顺带揉揉按按 下次记得游泳前做伸展准备活动

3、每次游泳之后胸腔疼,是怎么回事。因为游泳有潜泳蛙泳多种耗氧量剧烈的动作,空气加速进入呼吸道与肺部器官产生一定的摩擦,使肺部反复膨胀收缩,持续时间稍微长一点就会感觉到胸腔隐隐作痛。这是很正常的,注意一下剧烈运动时间不要过长就可以避免。

游泳胸口疼怎么解决-第2张

4、游泳后左边胸口疼痛难忍怎么办。要到医院去看看大夫最保险,按说游泳后不应该出现这种情况的。

游泳胸口疼怎么解决-第3张

5、为什么游泳之后胸口疼痛。因为你不是长期的接受水压,你突然的接受了水压,当然肺部适应不过来,就会出现这现象,没事,多游几次,肺慢慢适应了就行了。

游泳胸口疼怎么解决

1、游泳后,为什么胸部会痛。加强肺部功能 呼吸主要靠肺,肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定,运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。据测定:游泳时人的胸部要受到12—15公斤的压力,加上冷水刺激肌肉紧缩,呼吸感到困难,迫使人用力呼吸,加大呼吸。

2、游完泳后的一天下午突然感到深呼吸时胸口疼,睡了一觉还疼,吃东西、打嗝。回你的情况考虑是游泳时肺部被水中的细菌感染了,需要去医院照个胸片看看具体情况再规范的抗炎治疗

3、昨天上午游完泳回来胸口痛痛的 深呼吸也痛 今天早上醒过来 吃东西 喝 。如果有的话,可能就是胸骨肋骨出现裂纹,建议去报个片子,我以前就是被撞了一个多星期,之后没感觉了,结果跳进泳池,差点溺水。如果没有的话,说明缺乏运动,自由泳本身就很消耗体力,你的肌肉无法承受,休息休息就好了。

4、游泳呛水胸口疼。呛水的时候,水形成了一个栓子向气管和肺内产生一定的压力,使肺脏乃至胸腔都有轻度的扩张,同时伴有短暂的缺氧,因此感到胸廓疼痛,但是不会造成肺积水,如果有肺积水就会出现呼吸困难,气短现象,这个问题不会造成很大麻烦,

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