除了头之外，全身被埋在沙子中该怎样挣脱？首先你不要太紧张，更不要惊慌失措，先冷静下来，慢慢思考如何爬出来，因为一旦失去了理智，身体乱动很容易让自己继续往下陷，所以说建议大家可以先把手臂想办法从沙子里面拿出来，有了手臂可以活动以后，可以用来当作支撑点一点。
2、游泳过程中溺水该怎么办？落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。如果游泳时意外溺水，附近又无人救助时，首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头。
3、泳衣上沾上泥沙怎么办。把泳衣泡在清水中，两手稍微用力把面料拉开一定的长度，因为一般的泳衣都是有弹性的，不怕拉，但也不要过分用力，适当即可，然后在清水中反复抖几次，就可以解决了。泳衣保养：一、穿上泳衣时 避免坐在粗糙的物体上；
4、在游泳池溺水如何自救。首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。只要不胡乱挣扎，不要将手臂上举乱扑动，人体在水中就不会失去平衡，这样身体就不会下沉得很快。除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后。
5、游泳被水淹到怎么办。以我多年游泳被淹没死的经验，自救方法如下：千万憋住气，就算你想咳想得像大小便失禁一样你也要忍住不能咳出来，因为你一咳就没气了，而且水会代替你想要的空气从口鼻一鼓脑地钻进来，然后你就更想咳更难受，受不。
1、如果人被埋在沙子中只露出头该怎样挣脱？如果人被埋在沙子中只露头，首先不要轻举妄动。埋在沙子中如果只顾奋力挣脱不但不能将自己就出来，反而会让自己越陷越深，所以一定要沉着冷静，选择合适的方法进行自救。其次，先将手臂伸出来。在沙漠中被埋，尽量先想办法。
2、在游泳中遇到漩涡或被水草缠住怎么办？·抽过筋后，改用别种游泳姿式游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿式时，就要提防再次抽筋。水草缠身自救法 江、河、湖、泊靠近岸边或较浅的地方，一般常有杂草或淤泥，游泳者应尽量避免到这些地方去游泳。如果不幸被。
3、下水道堵泥沙了怎么办。如果专业人员来了，可以先用人工的方法，不要倒水，也可以把水池围住，防止水飞溅。当然其他东西得放好。还有你得保证短时间内疏通，不然气味很大。找一根直径0.5-1毫米的铁丝，3-4米长，从中间对折，然后拧成一股，
4、埋在海滩的沙子中，当海水涨潮时，人会被沙子埋住？无法自拔？跪求原理。人在沙子里容易比较轻易松脱离开。但沙子一旦进入了水，情况就马上不一样，水会把沙子之间的空隙填满，沙子没有松散的空间，就会把埋在沙子里的人“吸”住——这就是当海水涨潮时，人会被沙子埋住无法自拔的基本原因。
5、在河中游泳有哪些注意事项？最好是携带救生装备，这时候可以使用救生圈等自救。假如你在河里游泳看见同伴出现体力不支时，切不可迎面施救，这样会被同伴将你按入水中，不但救不了人，还会把自己搭进去，正确的做法是，如果带有救生装备，将救生装备。
