游泳健身是恒温好还是常温好？嗯，个人认为游泳健身还是常温比较好，恒温就是身体的一个日常状态，比如说一直保持在37度左右，但是如果是常温，那么我们就可以让身体一直随着运动来慢慢的适应温度，让身体更好。
2、室内泳池水温是温水还凉水的好。室内泳池的水是恒温的。恒温泳池，也叫室内恒温游泳池；就是游泳池的水的温度保持在26-28度，适合人体的温度。若水温为20℃，此时在水中，身体所产生的热量就不及所散发的热量，身体表层和四肢的肌肉、神经会不由自主地降。
3、游泳的时候恒温的泳池和普通的游泳池有什么区别？而恒温的游泳池的水温一般是恒定在26-28度这个范围内，这个范围内的水温不管是在冬天还是夏天，任何季节都是适合人体的温度。水温影响因素不同 常温泳池的水温是根据环境温度变化而变化的，而恒温泳池的水温是恒定的，不受。
4、什么温度适合游泳。长期坚持冷水泳，能达到良好的健身效果，增强机体的免疫力，并有助于在冬天进行冬泳。 但是冷水泳应该在室内游泳场馆进行，因为立秋后的天气明显有别于夏季，露天的水池会比原来凉很多，如果体温无法适应，就容易抽筋和患感冒。
5、凉水游泳和恒温游泳比较。恒温锻炼肯定舒适度好很多‘冷水对身体的锻炼效果也不错’条件可以的话'恒温多练习，先提升泳技可以更好的配合锻炼计划
1、游泳有哪些好处，温水泳池是不是更好些？游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗热量多。就好比一个刚煮熟的鸡蛋，在空气中的冷却速度，远远不如在冷水中快，实验证明：人在标准游泳池中跑步20分钟所消耗的热量，相当。
2、恒温游泳池和普通游泳池的区别。普通游泳池一般都是使用冷水，冬季由于水温低，很少有人会在冷水中游泳，尤其是孩子，感冒的可能性很大。室内恒温游泳池，通过加热设备进行加热，常年保持26-28度，适合人体温度，让您告别游泳感冒的风险，让你实现一年四季想。
3、游泳健身是恒温好还是常温好？我觉得是恒温比较好一些，毕竟温度相差大了话运动了出汗容易感冒，
4、什么温度适合游泳。肯定会冷，如果你没有经过专门的锻炼，最好不要去。正常游泳的水温应该在28°c-30°c。如果水温过低，低于20°c，那么人的肌肉会僵硬，你在水里将变得非常迟钝，皮肤也会因为凉水的刺激，而导致局部奇痒。这种水温游泳。
5、冬季游泳池水温多少合适？让肌肉产生力量感 人体哪怕是一个微小的动作都是靠肌肉收缩完成的。一块块宣示着力量的肌肉，得收缩起来才能让人看到。冷水不仅帮助血管收缩，还会好好帮助肌肉收缩，让在水中运动的人觉得充满力量地完成动作。
