游泳后皮肤保养 方法 不管是在哪里游泳，每次游泳的时间一定不要超过两个小时，因为在两个小时以内，皮肤的疏松程度可以保证。游泳之后一定要立即洗澡，就是在自然水域，也要带洗澡的简单洗一下。游泳时一定要戴。
吹口哨 ：吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动,因而可减少脸部皮肤皱纹,同时,可使脉搏减缓。4.啤酒护发：用啤酒涂搽头发，不仅可以保护头发，还能促进头发生长。使用时，先把头发洗净、擦干，用1瓶啤酒的八分之一，均匀地涂搽。
另外，还可以在泳前涂上防氯乳，这种乳液涂在身上，会对皮肤起到一层隔离作用，使皮肤与氯气过多的水隔离，起到对皮肤的保护，避免水中过多的氯气会使皮肤感到干涩。游泳后皮肤保养要注意的要点较多，都是针对皮肤进行的护。
可以使用“游泳专用洗液”这一类的浴液进行清洗。这种产品可以帮助你去除真菌、细菌，并有护肤作用，而且能把泳后沾在身上的氯气味和漂白粉去除干净，使皮肤洁净、光滑、滋润。另外，还可以在泳前涂上防氯乳，这种乳液涂在。
看布局。游泳场馆是否按更衣室、强制淋浴室、浸脚消毒池、游泳池的顺序合理布局，救护器材是否摆放于明显位置，方便取用。看检测。游泳场所是否对池水的余氯、pH值、温度等进行自检、公示，并做到每两小时更新一次。（。
为了皮肤的健康，男生也该注重防晒、清洁、保湿。脸部彻底地清洁，清洁为保养之本，清除堆积毛孔中的脏污才能让护肤保养产品吸收；不要嫌麻烦，不晒太阳，涂抹适当的防晒产品或者物理防晒措施。
皮肤的天然屏障就没有了 保湿不好 毛孔就会失去弹性变粗大黑头粉刺自然会增多 你出油的原因并不是因为油性皮肤 而是没有做后期护理导致皮肤受损的原因 你只需要再买个爽肤水和面霜就可以了 爽肤水的话你可以买妮维雅的粉水。
用温水清洗，泡热水澡最好（氯在高温情况下挥发比较快）。可减轻池水中的含氯消毒剂对头发和皮肤的不良刺激。自来水淋浴下彻底冲洗干净，可去除身上的氯和冲洗掉皮肤上可能污染的致病微生物。游泳的时间不要太长，
海边游泳后的皮肤晒红处理：应先用清水把皮肤清洗干净，因为海水的盐分会吸收皮肤的水分，使肌肤变得粗糙，所以要保有幼滑的皮肤，一定要彻底洗净身上的盐分。清洗时，用冷水效果最好，避免用热水。洗牛奶浴急救晒红。
另外，水是十分柔软的液体，而由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摩擦，从而是皮肤得到更好的放松和休息，所以经常参加游泳锻炼的人，都有一身光滑洁白、柔软的皮肤。游泳后保养皮肤的方法 不管是在哪里游泳,每次游。
