幼儿园中班教案《游泳》。请幼儿自由表演，其他幼儿模仿。教师唱谱幼儿表演，随音乐表演前四句。 教师小结：刚刚小朋友表演了许多游泳的动作有蛙泳、自由泳、还有仰泳。我也喜欢游泳，看看我是怎么游的？和你们的动作有什么不一样？“ (2)教师示范表演前两段音乐，在。
1、自由泳教学五个步骤。双边换气 很多人游自由泳是只单边换气的，也不是不可以。 主要就是身体摆动的惯性下， 左右换气会比较顺，比较少的动能浪费。 另外就是3次和5次换气的节奏也比4合理。
2、大班教案。大班教案 篇1 活动目标：运用欢快的节奏演唱歌曲，表达想上小学的愉快心情。 初步尝试进行卡农曲式的音乐游戏。 重难点：能用欢快的节奏演唱歌曲并进行卡农曲式的音乐游戏。 活动准备：小学生进入校园的一系列场景照片。
3、如何游好自由泳 自由泳技术教学。首先你要熟记游泳姿势。只要你不怕水，游泳就很简单，游泳没啥技巧（除非你是做职业运动员），就是模仿，把动作模仿到位了就会了。一般，自由泳是先练习打腿在练习手划水。换气则是最后。记住，游泳动作不是僵硬的，都。
4、自由泳的动作要领自由泳动作视频教程。自由泳动作要领一：入水入水之前一定要放松自己，不要紧张，做好准备工作。手臂在空中完成移臂之后，大臂内旋，使肘关节处于最高点，手指伸直并拢，掌心斜向外下方，指尖自然触水，接着是小臂，最后大臂自然插入水中。自由。
5、自由泳的动作要领。幽灵般的滑行要掌握好两臂的配合时机，身体要首先在水中保持好平衡。保持一臂划水结束与另一臂开始划水之间的动量平衡能够帮助运动员得到人以察觉的在水中“行驶”的能力既在水中不着痕迹地、幽灵般地、毫不费力地滑行。
1、学习自由泳的步骤及注意事项。自由泳要做到身体在水中保持平直，这个主要是运用身体的扭曲，然后在水下的手就用来划水，划完了以后换手 手掌要保持最大的拨水面积，向下和向后拨动，让人可以浮起来和前进 在游的时候要会刨水，就是说怎么。
2、自由泳正确的动作步骤。首先让身体和池底平行。游的时候除了在浮出水面换气外，头要在中心位置，眼睛往前盯着池底。转动手臂和肩膀，在手臂移动时身体跟着扭转，但除了换气头都要保持在中心位置。这个姿势会使你在自由泳时顺利地保持平衡。
3、游泳的动作要领？水中有固定支撑的练习——扶池边或扶同伴进行腿部动作练习，或站立浅水处划臂练习。水中没有固定支撑的练习——浮体滑行打（蹬）腿或划臂练习。逐渐增长距离的练习，巩固和提高动作。游泳教学教案 。
4、自由泳的技巧与方法。自由泳的技巧与方法：使用手臂抓水、延伸游泳动作、扩大转体范围、让身体和池底平行、弯曲手肘把一只手臂伸出水面、完成划水、脚刚好在水面下进行“浅打水”。使用手臂抓水 在游泳的过程中，可以将手的上臂和前臂形成直角。
