月经完全干净2-3天之后就可以去游泳了，在月经期间由于宫口处于开放的状态，游泳池的水又不是特别干净，所以在月经期间游泳会增加感染的风险，是不提倡的。等月经完全干净之后就可以正常的游泳了，游泳可以增强体质，提高肺活量。
如果想游泳，最好在月经完全干净3天之后再游泳。因为有的时候表面看月经已经干净了，其实在阴道里边或者在宫腔里面还有微量的月经血残留，所以建议最好是完全干净3天，说明子宫内膜已经完全修复，然后再考虑游泳。因为游泳毕竟是。
喜爱游泳的女性朋友建议在月经干净后的三天以上，然后再去游泳为好。因为月经刚结束时的宫口还处于未完全闭合状态，此时人体的抵抗能力也会有所下降，而且游泳后也容易受凉。特别是水质情况不佳时容易使细菌上行感染，侵入阴道。
月经完全干净之后，是可以游泳的，但应该注意感染，因子宫内膜剥脱后形成创面还没有完全恢复，会容易造成妇科疾病，伤害女性的健康。一般来说在月经结束的一个星期左右在开始游泳，才是可以的。再则就是一定要去游泳馆，里面的。
女性经期的时候直接下水游泳肯定是不行的，有些人说用卫生棉条就可以下水游泳了，没用过卫生棉条。多带些卫生棉条等产品备用。如果你使用的是卫生棉条，那么一天之内可能需要更换几回。最好比你预计需要的再多带一些，以防。
经期后最好是过7天再去游泳。正常情况下，经期后过了7天，免疫力才会恢复正常水平。这个时候再去游泳就不会担心感染到病菌了。
在来月经的几天是不能游泳的，因为游泳池的水不是特别干净。在来月经的时候，虽然阴道可以放置卫生棉棒，但女性的宫口是处于开放状态，经期游泳容易导致细菌进入到阴道或者宫腔内，很容易导致感染。女性在月经期游泳也容易污染。
一般来说在月经干净后3天左右可以进行游泳，但是最好将这类活动安排在月经干净后1周左右，尽量降低生殖道感染的风险。因为女性生殖道解剖结构的特殊性，无论何时游泳，均应选择水质干净、消毒措施到位的公共游泳池。尽量避免。
月经彻底干净后2天可以游泳的，但是注意休息的。指导意见：建议预防着凉的情况即可，注意外阴的卫生较好的 月经期不宜下水游泳，容易诱发感染。建议不要下水，月经期身体抵抗力下降，又是蜜月，阴道感染机会较大。可以提前到医院。
\x0d\x0a\x0d\x0a一部分女性认为，只要放上卫生栓，经期照样可以游泳。其实这种方法也是不可取的。因为经血是病菌繁殖的良好培养基地，况且处于经期的子宫是开放的，卫生栓被水浸湿后，病菌很容易透过吸附经血的棉层。
