一般水温在27℃～33℃是游泳比较好，这时的水对人体比较适宜。如果水温太低，很容易造成游泳的人手脚抽筋，引发事故；如果水温过高，游泳时的热量散发不出，也容易引起中暑。如果你在37℃及其上的水中游泳，你会感觉自己像一。
泡温泉的时间以每次10～20分钟为宜，若是34℃～36℃的微温浴时间可稍长些，高温浴就绝对不宜超长。
最佳的温泉温度在40℃~45℃。水温过高易造成器官供血不足，同时人体会流失很多水分，造成缺氧、头晕等，还有烫伤皮肤的风险。水温如果低于40℃，则可能受凉感冒，还比较易于细菌繁殖，泡久了女性感染阴道炎的几率会大增。温泉。
一般室内游泳池是26至28摄氏度比较适合。国家游泳池水温标准在22-26之间。如果你在室外游泳池游泳，一般温度应该在35度以下。温度过高可能会导致体力下降和中暑。室内游泳池的水温通常保持在26至28之间，这是最适合游泳的温度。
室内游泳池的水温通常保持在26℃至29℃，这个温度最适宜游泳。若水温为20℃，此时在水中，身体所产生的热量就不及所散发的热量，身体表层和四肢的肌肉、神经会不由自主地降低温度，以保护体内器官免受伤害。游泳池内空间温度。
一般分为：露天池，适合冬泳，水温较低 室内标准训练池，水温一般在26度左右 室内恒温温水游泳，池水温一般在28度左右 酒店及温泉会所水温一般在30度开外，还有婴儿游泳馆，水温控制住、在婴幼儿身体最适应和接受的范围37度。
室内游泳池水温标准分为有加热装置和无加热装置，有加热装置的室外游泳池水温不低于26摄氏度，无加热装置的室外游泳池水温不低于25摄氏度。恒温泳池，也叫室内恒温游泳池，就是游泳池的水的温度保持在26-28度，适合人体的温度。
冬季一般泳池水温在26℃-28℃之间。对于泳池水温的维持，白天要靠加热来添加热水，使泳池水温保持在26-28℃。冬季寒冷，热量散失快，因此要不断补充热水。而夜间度水温的保持则要靠游泳池保温膜，给泳池盖一层保温膜可以减少。
通常室内标准训练池。水温一般在26度左右；室内恒温温水游泳,池水温一般在28度左右；酒店及温泉会所水温一般在30度开外。2 冬泳穿什么泳衣保暖 普通长袖游泳衣即可。虽然说冬泳的时候周围的水温比较低，但是并不需要特意。
国家标准泳池水温在22℃-26℃之间。室内恒温泳池就是让游泳池的水的温度保持在26-28度，适合人体的温度的设备。恒温泳池设备大概可分为2个部分热源和恒温：主要的加热设备：燃气锅炉 空气源热泵 太阳能 电。
