自学自由泳是否 必须使用浮板？这个看自身条件。初学游泳者可以通过浮板增加的浮力，逐渐适应水中环境，摆脱对水的恐惧，直至找到水感。如果水感好的，可以不使用浮板。浮板通常适用于处在各个阶段的游泳爱好者。专业游泳运动员通常用于游泳局部强化动作训练；
1、初学游泳该不该用浮板。该用。浮板是全阶段游泳人群人用来辅助自身游泳所用的道具，具体用法是把双手放在浮板上，脚在后面打水前进。学习游泳首先是要学会平衡，游泳初学者往往平衡力不够好，浮板可以帮助初学者更快的学习游泳。游泳是人在水的浮力。
2、想自学爬泳，有必要用浮板吗。自学自由泳不是必须使用浮板。自学自由泳主要依靠的还是自身的学习领悟和刻苦的练习，抛却这些其他东西都是次要的。但是浮板是可以帮助学习自由泳打腿的一种很有效的器具，作用不可低估。比较熟练的打腿可以帮助人很好。
3、初学游泳用水袖还是浮板？答案：初学游泳的人，不论成人还是儿童最好使用泡沫浮板进行学习，不要使用游泳圈或者水袖，因为不太好掌握平衡。相关内容：游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律。
4、练习游泳用背漂还是浮板好？浮板 肯定是用浮板好用的，背漂对于学游泳是没有帮助的。你的手和胳膊会不自觉的给助背漂施力，等你一不用背漂板你会觉得，一下子就栽到水里，对身体的平衡性没有帮助。
5、成人初学蛙泳的过程中需不需要背浮板？需要浮板，用浮板啦，练习手部动作，可以两腿夹着浮板练习，练习腿部动作可以手搭在浮板上练习。如果用游泳圈的话可以放在跨步那个位置练习平衡。
1、求助，不会游泳的话用背漂好还是浮板好，daren。如果从自身感觉来看肯定是背漂好，因为他可以让你的身体主要重心部位位于高位，而且一般浮力也更大一点。但是，从学游泳的角度，还是浮板好一点，因为各种泳姿的关键都在下半身，浮板对于打水练习是非常有效的。这里要强调一点。
2、成人学游泳用游泳圈还是浮板。初学游泳的人，不论成人还是儿童最好使用泡沫浮板进行学习，不要使用游泳圈或者水袖。新手刚学游泳时候容易出现的问题：【漂浮】学游泳的第一步就是练漂，主要是为了排除对水的恐惧和找到水感。具体动作——双手扶住泳池边。
3、学游泳用浮板帮助练习好还是用游泳圈好。一般在游泳的时候用浮板，主要是在自由泳、蝶泳练习双腿打水的，对于初学者的帮助不是特别大。最好在初学阶段不要借助器材学习的。关键是你要放松，不紧张，首先学会漂浮，因为游泳就是人漂浮在水面的运动。学习游泳首先认识。
4、小孩刚学游泳，选什么浮力装备比较好？小孩的浮力装备非常多，但其实不用多买，你小孩如果还刚学的话，建议你直接迪卡侬家搞个三合一的臂圈腰带浮力组件，先让孩子都带上，就能把整个身体都平衡地浮起来，等有点水性之后，再拆开来带，单带臂圈或者腰带都行，
