游泳换气应用胸式呼吸还是腹式呼吸。呼吸方法都可以，腹式呼吸比较好，腹式呼吸扩大肺活量，改善心肺功能。能使胸廓得到最大限度的扩张，使肺下部的肺泡得以伸缩，让更多的氧气进入肺部，改善心肺功能。胸式呼吸又称肋式呼吸法、横式呼吸法。这种呼吸法单靠肋骨。
1、请问游泳吸气时肚皮是鼓起来的吗。不是的，这就是平时说的腹式呼吸，是膈肌的作用，吸气的时候，膈肌下降，胸腔容积扩大，腹部就会鼓起了。
2、游泳到底是否需要收腹？抬头再划手还是抬头划手一块进行？体积大小和收不收腹没有关系，吸气后人体积增大，呼气后体积减小。能不能浮起来取决于人体姿势，自己多实践才会知道。
3、游泳时是用腹式呼吸还是胸式呼吸。确切说是用嘴呼吸。具体到身体部位，应该是用肺吸气，嘴吐气。要不肺活量大的人游泳可以很远都不换气就是这个原因。
4、请问蛙泳呼吸是胸式呼吸还是腹式呼吸？你有什么好的建议？②更重要的是，当吸气时应该被抬起呼吸变浅。腹式呼吸是让横膈膜上下移动，由于吸气时横膈膜会下降，把脏器挤到下方，因此肚子会膨胀，而不是胸部膨胀。蛙泳对呼吸肌的作用。①据测定游泳时人的胸部要受到12—15公斤的。
5、谁知道吸气的时候腹部应该鼓起来还是凹下去？哪个是正确的方法？百度。人们一般呼吸是腹部鼓起的，气体从鼻腔进入，经过胸腔吸入腹部。 现在养身流行的是腹式呼吸---瑜伽养生法。 瑜伽锻炼中最重要的就是呼吸了。 方式是慢慢地吸入，把腹部下压，气体停留在胸腔，胸部鼓起；呼气时慢慢呼出浊。
1、游泳过程中会涉及潜泳，需要怎么练习正确呼吸？人体有四个部位可以存储空气，腹部，肺部，喉咙，口腔，入水之前吸气的时候可先吸气鼓起肚子，然后展胸吸气，再昂起头部吸气，这会让你能吸到三大口气。最后还可以再吸一口鼓起腮帮子，不过不好看，对延长潜泳的时间其实也。
2、水再张？吸到气含到口中还是是肚子里？吐气什么时候吐？游泳时是采用腹式呼吸，你把手放到肚脐的位置，张开嘴，嘴不用吸气，吸气时想象空气都到肚子里 ，肚子鼓起来，就是正确的吸气方式。当然了如果你是快速游泳，和别人比赛的话，就是把气吸到胸腔，总之肯定不会是吸到嘴里。
3、呼气收腹还是吸气收腹。是吸气收腹。一般情况下，人都是用胸部来呼吸的，吸气的情况下腹部会收缩，吐气时小腹才会鼓起。但是，腹式呼吸正好相反，要求人吸气的时候把腹部鼓起来，而呼气时腹部自然收起。那么，当人吸气时，腹部鼓起来的部分，就是。
4、游泳初学者换气技巧。在水中呼吸与平时的习惯是不同的，平时呼吸都是用鼻子的，而游泳时吸气是用嘴。在开始练习时，可在齐胸部深的水中站立，在水上深吸一口气后下蹲使头部全部浸入水中；然后用鼻子缓缓地连续呼气，当感觉到肺部的气快呼完时，
