。分析游泳事什么类型的运动项目，其供能系统有哪些些特点 高分求百 。从项群理论分析游泳是体能项目，游泳运动以有氧代谢为主，距离越短，无氧代谢供能占的比重越大：距离越长，有氧代谢供能占的比重越大。游泳运动的能量供给：1 磷酸盐（ATP—CP）系统 运动时前几秒所需的能量由这个供能系统。
2、游泳消耗什么能。游泳时，是消耗热量，能有效消耗身体的脂肪。 储藏在人体肌肉和肝脏中的糖原是提供能量的主要物质。在最初的20分钟里，身体主要依靠糖原提供的热量维持体能；再过20分钟，身体就会分解脂肪来提供能量。因此，对于以减肥为目的。
3、游泳会瘦下来吗，消耗的是脂肪还是肌肉，时间过长会怎么样？消耗的是热量。并不会立即消耗脂肪。加上水本身就降温作用很强，进一步加剧热量消耗，游泳的时候全身毛孔都浸泡在水里，会大量出汗但由于很快就被冲刷掉了，所以感觉不出来，但其实身体在长时间游泳后会损失大量盐分、水分和热。
4、学体育的朋友解答一下游泳消耗脂肪还是肌肉？游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗260多卡路里的热量，而且这样的代谢速度在你离开水后还能保持一段时间。节食是消耗脂肪还是肌肉消耗肌肉，不会消耗脂肪。身体越饿，越不会消耗脂肪。人体饥饿时先消耗脂肪还是。
5、游泳的好处和特点。所以，游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。增强抵抗力 游泳池的水温常为26度到28度，在水中浸泡散热快，耗能大。为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要，神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快，增强人体。
1、体育锻炼的速度性、耐力性运动的代谢特点与营养补充。（一）速度性运动的营养特点�速度性运动有田径中的中短程跑、短距离速度滑雪、短距离自行车赛、篮球和足球运动中的快速奔跑、短距离游泳等。人体参加速度性运动项目，机体的能量代谢特点是运动过程中高度缺氧，运动中。
2、游泳运动项目的特点、意义是什么？水的一个主要特点是难以压缩性。因为水的密度比空气大800余倍，人在水中受到的压力要远远大于在空气中。改善肌肉系统的能力 游泳是一项全身参与的运动，可以比其它运动动员更多的肌肉群参与代谢供能。游泳运动项目的特点：。
3、游泳训练疲劳的特点与恢复方法是什么？一，游泳训练疲劳的特点 在体育训练过程中，往往动作幅度大的运动训练更易产生疲劳感，如打球、跑步等，当然，其中也包含游泳，能量消耗的大、消耗的快，则更易产生疲劳感。具体而言，游泳是在水中的一项运动，水中包含各项。
4、游泳运动的特点有哪些。游泳运动的特点有哪些1游水分蝶泳、自由泳、蛙泳、自由泳，新手一般是以自由泳或蛙泳刚开始学。这儿说说姿势要点。自由泳 人体姿态：人体尽可能竖直，脚部的姿势恰好外露河面抽水。臂部姿势：进水，屈伸，抱水向内划，往。
5、游泳之后要补充水分吗，游泳时间长了会怎样呢？确实需要适当的补充水分，游泳时间太长容易代谢掉身体中的微量元素，可能会让身体出现腿抽筋或者乏力的症状。
