上完游泳课 突然间手腕变得很疼痛 这是什么原因。蛙泳吧？可能是手臂动作不对，过于偏重手掌发力划水导致肌肉疲劳酸疼。正确动作是手臂发力，手掌及手腕没有过多发力动作
1、为什么游泳后手肌肉会痛。锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减。
2、半个月前去游泳、可能用力大。右手手腕里面闪着气了。这些时间一用力就。很可能是腱鞘炎。经常因为动作过猛，将关节处的肌腱末端拉伤，慢慢就会好了。游泳不会伤到骨头的。
3、游泳后手臂、手腕和多处手指关节疼痛不已。如果担心是缺钙就去医院检查下就行了，损伤倒是说不上的，应该是你热身不够水又凉感风了才这样的！下次要热身体，现在这样的情况喝点去寒的姜汤应该就好，要不就去医院看看！
4、学完游泳划水手掌疼怎么回事。过度劳累。学完游泳划水手掌疼是因为过度劳累才会出现手指有针刺样疼痛。游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。
5、手腕疼痛的原因及治疗。手腕疼痛，原因大多是劳累所致。让你的手休息：使你的手腕免受更进一步的损伤，这通常是治愈的第一步。使用夹板：尽量使你的手和手腕保持直线，不要向上或向下弯曲。情况严重的话，医生会让你戴上夹板，固定你已经。
1、游自由泳是脚腕疼痛，什么原因？有自由泳时，脚背打水，脚腕受力很大，关节部位血供不如肌肉好，所以会有明显的疼痛。初学者，若游泳时间较长，可能会出现这种情况。解决办法一是纠正打水动作姿势，二是适当理疗放松。打水时，抬脚不要过高，通过类似鱼摆尾。
2、手腕为什么会疼 探讨手腕疼痛的原因及解决方法？ 肌肉或韧带损伤：手腕周围的肌肉和韧带容易受到损伤，特别是在进行剧烈运动或重物提取时。这种损伤可能会导致手腕疼痛、肿胀和僵硬。 肌肉或韧带损伤：手腕周围的肌肉和韧带容易受到损伤，特别是在进行剧烈运动或重物提取时。
3、手腕疼是怎么回事 手腕疼痛的原因及预防措施？ 骨折或者韧带拉伤：手腕部位的骨折或者韧带拉伤是导致手腕疼痛的主要原因之一，这通常是由于意外外伤或者运动伤害所导致的。 适当休息：长时间的重复性活动会导致手腕疼痛的出现。因此，在进行这些活动的时候，要适当休息，
4、手腕酸痛的原因有哪些？该怎么缓解这一症状？局部肿瘤性病变以及感染性病变、外伤性因素可以导致手腕酸痛。如果没有外伤，一般认为腕部自发性疼痛是由局部筋膜炎和滑膜炎引起的，可能与寒冷刺激或长期劳累有关。可进行热敷、按摩治疗，除外用膏药外，还可以用烤灯照射，
