囊车体育 > 游泳科普 > 游泳时感觉脚不动了是为什么

游泳时感觉脚不动了是为什么

作者:佚名更新时间:2025-04-09 00:25:07浏览量:67145人看过

为什么我游泳 游几米脚就下地了 好像游不动了。新手都这这个样子的,身体没有完全展开,呼吸没调整好,游几下就累了身体自然下沉,你的体力肯定不会支撑不下去,多加练习身体动作和换气的配合,不要急于求成,基本动作练好了身体协调了自然就游得远了。

游泳时感觉脚不动了是为什么

1、我游泳的时候为什么总是脚使不上劲呢?建议:学蛙泳腿使不上劲原因是手在前伸时与腿的配合不好,此时腿应处于收卷时,当手挖水回到腋下时,腿应该向后蹬出,形成一个循环。姿势上存在小问题,即臀部翘出水面,影响腿的后蹬。希望对你有帮助。加油!

2、游泳为什么脚浮不起游几下就没力了。根据你说的这些问题,我认为是你的心理问题,游泳千万不配紧张,一紧张就容易慌,这样就容易呛水了,游泳的关键是换气,很多人(包括我刚学时)总呛水是由于换气不好造成的,应该是在水中时用嘴将气吐出,头露出水面时吸气。

3、游完泳后感觉脚软无力,怎么回事。体力消耗过大,或者是前面的时间身体已经处于一个疲劳期,然后游泳继续消耗,透支了,望采纳

游泳时感觉脚不动了是为什么-第1张

4、游泳新手 为什么我漂在水里一会儿身子就倾斜了,然后脚的动作就做不了。首先是环境 有可能水池太浅浮力不足 其次是你怎么漂 脸朝上还是朝下?这样好指导你如何用力,不过不是大问题。前提是吸一大口气含在肚子里,脸朝下,所谓的趴着的时候一定挺胸收腹,头和脚向水面翘;脸朝上,仰着的。

游泳时感觉脚不动了是为什么-第2张

5、蛙泳蹬腿游不动是怎么回事!蹬夹水完成时双腿并拢伸直,双脚内转,脚尖相对。蹬水的速度不要过猛,要由慢到快地加速蹬水,两条腿将 近伸直并拢的时候蹬水速度最快。停:双腿并拢伸直后在一个短暂的滑行(1-2秒)。附蛙泳图解 。

游泳时感觉脚不动了是为什么

1、我游泳只能游二十分钟,之后浑身发冷手脚发麻,就游不动了,怎么回事?可能是你瘦的关系,皮下脂肪太少。也可能是水温太凉的关系。但发冷和体力没有太大关系的。除非是你觉得很累,才是体力,而现在你说你只是冷。建议:下水前先多做些热身运动,选择连体泳衣(带裤腿和袖子的那种)情况会。

游泳时感觉脚不动了是为什么-第3张

2、为什么有些人游泳,手脚都不动都不会沉下去?拜托了各位 谢谢。这跟人的体重,体积有关 有的人体重大 ,但是体积小,所以受到睡的浮力就小,就容易下沉,有的人体重小,但是体积相对大些,就不容易下沉,这跟人身体密度有关,因为有的人身体上的肉不叫结实,有的比较松散。这样说不。

3、游泳时手脚抽筋或乏力怎么办?游泳中有时会发生抽筋。抽筋,就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳,游泳过久或突然受冷水刺激造成。当发生抽筋时,应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上,此时应沉着镇静、呼人援救,或自己漂浮。

4、为什么游泳时会突然脚抽筋吖?额、我是一位算是职业的游泳运动员吧、可能是因为你缺钙、再或者说你在有用之前需要做热身活动、不让一下子跳进水中会太凉、在游的过程中肌肉一紧张就抽筋了、再或者说你游的太用力已至于疲劳抽筋 反正游泳时抽筋算。

本文链接:https://www.nangche.cn/kepu/78797.html
版权声明:本网站为非赢利网站,作品与素材版权均归作者所有,如内容侵权与违规请发邮件联系,我们将在三个工作日内予以改正,请发送到 zhazhatiyu#qq.com(#换成@)。
<<上一篇
>>

最新文章

热门文章