为什么我压蛙泳腿会很痛？(别人不会)。回 如果你是游泳的时候压的话，最好是身体热的时候跪，每次自己心里面想着放松，放松，慢慢的压下去，不要一痛就起来，不一定非得坚持多久，但也要看你个人。 如果你是平时运动压的话，压下去定着不动，（不是跪。
1、我近来练蛙泳，脚脖子后有点肿痛，在脚掌以脚脖子为中心上下运动时，用。首先’脚脖子后面感觉扎扎响‘，原因是关节里的空气受挤压产生的，这个是正常的现象，尤其是老伤的部位。比如我的脚踝，因为篮球有老伤，现在如果一段时间不动，转一下就卡卡响。然后我认为你练蛙泳而导致的脚踝不适，可能。
2、现在蛙泳蹬腿时右脚根韧带很疼并且走路也疼请问怎么治疗或者。不是，运动量大。可能是你的方法有问题。找个指导的人。让他帮你看看泳姿是否正确。蛙泳腿部姿势。是蛙泳的关键。蹬水时你可能是用力了，导致你的右脚根韧带拉伤。不过你现在最好应该去医院看一下。
3、蛙泳腿疼求助。除了腿部，也要注意脚面韧带酸疼的问题。建议多种泳姿交叉使用，避免一种泳姿过长造成局部肌肉疲劳。有蛙泳功底了，就练习自由泳。然后仰泳，最后蝶泳。乐趣无穷
4、游自由泳是脚腕疼痛，什么原因？可能会出现这种情况。解决办法一是纠正打水动作姿势，二是适当理疗放松。打水时，抬脚不要过高，通过类似鱼摆尾的动作来获得向前的动力。游泳结束后，热敷一下，适当恢复，若实在痛，应该找专业的康复理疗师进行康复。
5、游泳完了之后脚疼。很明显是你的跟腱有问题，人站立时间久了跟腱长时间绷紧就会疲劳产生疼痛，同理，游泳的话你会发现有些人会抽筋，因为游泳时你的小腿肌肉会紧紧的收缩，产生的疲劳应该比站立更加多，所以楼主最好是去检查一下左脚跟腱，(。
1、练蛙泳后腿疼好几天是怎样回事。用力过猛很容易致使酸疼乃至受伤。所以要再重新学习正确的蛙泳腿姿式。收腿时大腿带动小腿和脚，小腿和脚踝要放松。收紧后要翻脚掌登水、夹水、漂浮，然后再收腿。这是1个循环。像你这样蹬的过猛是不会走水的或走水效果。
2、如何避免蛙泳疼痛。在蛙泳之前先检查自身身体状态，有无疼痛或者劳累的情况，若有先建议休息，没有的话可以进行蛙泳。蛙泳之前做好热身准备，若本身不会热身运动的，可以请教专业游泳教练。蛙泳时间不宜过长控制在1小时以内，若是初学。
3、关于蛙泳腿。 大腿酸疼可能是疲劳或肌肉紧张导致。 脚踝疼是完全没有道理的，唯一的解释就是你的动作不正确。为什么呢？因为蛙泳腿在蹬水时应该用小腿的内侧面夹水，这个动作要用力并快速，而不是用脚掌内测用力，因为小腿的面积比。
4、前几天去游泳 刚学会蛙泳 突然感觉左脚脚背 一阵阵疼痛 感觉好像是抻。1刚会游罢了。严格上说，没有学会游泳。2去医院看一下吧。
