自由泳空中移臂是曲臂还是直臂好、曲臂的好处是什么，请游泳专业的朋友们。直臂技术现在基本很少采用，大部分的优秀自由泳运动员都采用的是曲臂，曲臂技术比较节省体力持久力比较好。直臂的技术基本都是50米为主项的爆发力类型的运动员才会采用的。
1、自由泳时曲臂划水好 还是直臂划水好？直臂费劲，倒是作为训练的辅助手段很不错，对你整个身体的伸展，手臂力量，划水效果都有很大帮助。比赛都采用屈臂，划水效果不赖，省力。但你得有强大的肱三头和背阔肌。
2、自游泳，游泳时手臂划水是直臂划水快还是曲臂划水快？当然是曲臂了，那是抱水啊
3、游泳时怎样才是有利于水感形成的手臂姿势：高肘。高肘划水（肘高于掌）正是让手臂有效支撑体重的最佳方式。但如果只是像上图中，依样画葫芦地用高肘划，又会变成像跑动跑机步机上的履带似地划动流水而已。想在水中形成稳固水感的方法在于：有效地让身体体重转移到前伸臂。
4、初学游泳的人应该用什么工具呢？最好用且对学习最有效果的是“浮力腰带”，将它系在腰上可以解决初学者的浮力及换气问题，让初学者可以更专注在游泳动作的标准上，随着日益精进，可酌量替浮力腰带放气减少浮力的倚赖，等到你将气全放光了，那么也表示你己。
5、游泳的浮袖有用吗，对于不会游泳的人，还是游泳圈有用？对于不会游泳的人，通常情况下游泳臂圈比游泳圈相对有用一些。手臂游泳圈采用双气囊大福利的设计理，满足从儿童到成人对浮力的要求。作为辅助漂浮工具，臂圈可以让孩子在水中自由自在地蹬腿、划水，行动起来更随意。不管是蛙泳。
1、仰泳手臂的正确姿势。长期游泳对于心肺功能是有很好的锻炼效果，同时游泳对于体力的消耗也是比较大的，能够消耗人体体内的一些脂肪，对于体型塑造、增强身体体能都是有帮助的。仰泳手臂动作：入水：仰泳臂入水时，小拇指领先掌心朝外，手掌和前臂构成。
2、游泳初学者买跟屁虫好还是买手臂圈好？ (如果是在水库游的话，建议买那个。买圈圈好啊，你才初学嘛···
3、请问用蛙泳手和自由泳腿来游泳有什么优点和缺点？1，先拿打腿板进行练习。双手抓住打腿板的最底部，手臂伸直吸气低头。进行蛙泳收腿抬头吸气，蹬腿低头吐气。反复练习熟练 双手放在大腿两侧，蹬池壁吸气低头，蛙泳收腿抬头吸气，蹬腿低头吐气。反复练习熟练 自由泳：先。
4、女生四种泳姿如何选择。蝶泳时，手臂向内划水，类似在做扩胸运动，对胸大肌、背扩肌、腹直肌用力较多，锻炼效果也最好。同时，也以腰部来牵动身体，长期游这种姿势的人，可消除腰部的赘肉，使其柔软有力，且纤细，呈现优美线条。自由泳—主锻炼。
