奥运会作为全球最高水平的综合性运动会，其游泳与跳高项目备受关注。本文将详细介绍奥运会游泳与跳高项目的竞赛规程，包括比赛规则、玩法攻略以及技巧等，帮助您全面了解这两大精彩赛事。
一、奥运会游泳比赛规则
比赛项目及距离
奥运会游泳比赛项目包括自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳、混合泳以及接力项目。比赛距离有50米、100米、200米、400米、800米、1500米、4x100米接力、4x200米接力等。
比赛方式
游泳比赛采用预赛、半决赛、决赛三个阶段。预赛分组进行，每组前两名晋级半决赛；半决赛每组前两名及成绩最好的四名晋级决赛。
计时与成绩
游泳比赛采用电子计时，以秒为单位记录成绩。成绩相同的选手按照名次相同处理。
二、奥运会跳高比赛规则
比赛项目
奥运会跳高比赛项目为男子跳高和女子跳高。
跳高比赛采用预赛、复赛、决赛三个阶段。预赛和复赛每组选手进行三次试跳，决赛选手进行六次试跳。
成绩判定
跳高比赛以越过横杆的高度为成绩，选手需依次尝试不同高度的横杆。当横杆高度升高至选手在规定时间内无法越过时，该选手被判失败。
跳高方法
奥运会跳高比赛采用两种跳高方法：蹲踞式和俯卧式。选手需在规定时间内完成起跳、过杆、落地三个动作。
三、游泳与跳高比赛技巧攻略
游泳技巧
（1）保持良好的身体姿势，头颈放松，身体尽量保持直线。
（2）呼吸均匀，尽量在水中完成呼吸。
（3）腿部动作要协调，脚部要尽量向后踢。
（4）手臂动作要迅速有力，尽量减少阻力。
跳高技巧
（1）起跳时，腿部要充分发力，身体尽量保持平衡。
（2）过杆时，头部和身体要保持直线，尽量减少阻力。
（3）落地时，要迅速调整身体，避免受伤。
四、奥运会游泳与跳高项目竞赛规程观点汇总
本文详细介绍了奥运会游泳与跳高项目的竞赛规程，包括比赛规则、玩法攻略以及技巧等。通过了解这些内容，观众和选手可以更好地参与和欣赏这两大精彩赛事。
相关问答：
奥运会游泳比赛有多少个项目？
答：奥运会游泳比赛项目包括自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳、混合泳以及接力项目。
奥运会跳高比赛有哪些跳高方法？
答：奥运会跳高比赛采用蹲踞式和俯卧式两种跳高方法。
游泳比赛中，如何保持良好的身体姿势？
答：保持良好的身体姿势，头颈放松，身体尽量保持直线。
跳高比赛中，如何调整身体避免受伤？
答：落地时，要迅速调整身体，避免受伤。
游泳比赛中，如何减少阻力？
答：手臂动作要迅速有力，尽量减少阻力。
跳高比赛中，如何保持平衡？
答：起跳时，腿部要充分发力，身体尽量保持平衡。
