抛投救生圈时,应注意系上抛绳,以抛在落水者上风、上游为佳,不能直接抛到落水者身上,以免伤及落水者。落水者拿到救生圈后,用手压救生圈的一边使它竖起,另一手抱住救生圈的另一边把它套进脖子,或者在救生圈竖立时手和头趁势套入救。
婴儿游泳圈对颈部是有伤害的，因为年龄小的孩子颈部力量弱所以很容易受伤，用游泳颈圈不适当的话一不小心就会造成孩子颈部受伤，严重的话还可能有生命危险，所以家长给孩子用婴儿游泳颈圈一定要谨慎小心，大多数医生是不建议家长。
充气式游泳圈只是一种玩具，根本不能当做救生圈使用。游泳圈属水上玩具，只能在水上休闲运动中起辅助或保护作用，带到深水区具有危险性。它与真正的救生圈相比，一是重量太轻，很难准确投掷;二是容易破损漏气;三是塑料表面。
六个月以下的宝宝想要游泳的话，最好是可以使用腋下游泳圈，这个游泳圈相比于其他的泳圈来说更加适合年龄较小的宝宝使用，不过家长在购买的时候一定要注意游泳圈的材质，要让宝宝使用的时候感到舒服才行，尽量选择闻起来没有。
脖套游泳圈。这种游泳圈被使用得比较广泛，几乎每个婴儿游泳馆都有。但专家不建议用这种游泳圈，因为1岁的宝宝颈椎和脊椎还是比较软、协调性也不好，使用不当会导致宝宝颈椎、脊椎变形或者受伤。蛇型游泳圈。这是根据。
而且，宝宝颈椎发育不完全，宝宝能够安全游泳也是依赖颈部气圈，长时间如此不利于宝宝颈椎发育，甚至宝宝转身或者动作幅度过大等会使得颈椎受伤。因此，家长若是要带宝宝一起游泳，可以偶尔尝试，但不适合长期如此。而且，宝宝游泳。
游泳前一定要做热身运动，否则游泳时用力不当，可造成肌肉韧带拉伤。做完热身运动后，要先往身上淋一些游泳池的水，使机体适应后再下水，否则容易导致抽筋。游泳的时间不要太长，最好在两小时以内。每次游完。
刚学游泳不要去深水区，会游泳的不需要游泳圈和手臂圈；如果是救生，游泳圈安全。
一般来讲，如果游泳结束后，觉得有些疲累，那是肌肉的疲劳，休息数日后即消失。如果出现疼痛，那可能是发炎，就有“游泳肩”的隐患，不妨在肩部疼痛部位贴伤湿止痛药贴，或者做些局部理疗，这样肩痛就会减轻。如果疼痛剧烈，
应该绑在腰间，不能太松也不能太紧。松了会脱落，紧了会使人身受伤。
