打篮球、跳高、踢足球、赛跑、跳水、蹦极、蹦迪、羽毛球、拳击等剧烈运动都不适合近视的人群。像跳水运动员、足球运动员、拳击运动员等都是视网膜脱离的高危人群，近视的人更不适合。一些其它的运动其实都是可以的。近视眼要。
邹玉平副教授提醒，其实多打羽毛球和乒乓球可以预防近视。因为这两种运动可以让双眼紧盯着穿梭往来、忽远忽近、忽高忽低、变化旋转的乒乓球、羽毛球，睫状肌不断的放松、收缩，促进了睫状肌的血液供应，减轻视力疲劳。小球不但。
打羽毛球有助于近视恢复，这是因为在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去，这对眼球功能完善有意想不到的好处。现代人长期坐在书桌、电脑前，从事近距离工作的人，由于晶状体总是处在高度调节状态，可引起视力疲劳现象。同。
高度近视是可以游泳的，可以佩戴有度数的泳镜游泳，而且泳镜要尽量比实际度数要低100度左右，下水游泳时，近视患者不可以带隐形眼镜，容易滋生细菌。近视是指在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，在视。
近视眼也是可以游泳的。现在有带度数的游泳眼镜，戴上之后，可以看得非常清楚，^_^不影响游泳运动。
而对于高度近视的同学，这是完全不能去做的，学校和老师都再三地叮嘱。所以对于高强度运动，是真的需要被重视。记得我们最喜欢的运动就是羽毛球，体育老师在课前总是对我们说不要带着那位同学打羽毛球，让部分同学陪着她。
当然可以啦！前提条件是打的时候一定要戴上眼镜，呵呵，开玩笑的。如果是刚刚学习羽毛球不需要激烈竞技的只需要把眼镜检查好，不要太松以免在接球脱落。我本身就是戴眼镜打球没问题的。但是需要说明的是，如你本身是新手，
乒乓球好,乒乓球的体积小、运动中速度快，并且旋转，眼睛要及时捕获球的运动方向，眼睛在盯着球的过程中在不断的调整晶状体——紧张、放松，以形成清晰的来球影像,眼睛自然能够得到锻炼。
学游泳吧。因为游泳很有用，当年妈妈一句，“就算你乘船船翻了你也淹不死”让我选择了游泳……而且中考后就是暑假，游泳很舒服哦。至于羽毛球，随时随地都可以打，场地好选择，不过夏天打出汗很难受哦。（其实我是嫉妒，
有好处。因为在打羽毛球过程中，球的来往起伏不定，时近时远、时高时低，眼睛自然而然紧盯着上下左右乒乓球的落点，全神贯注跟踪球的速度。此时此刻，视距也在不停地变换焦距。在紧张锻炼的同时，近处视距和远处视距的调节。
