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打完羽毛球再去游泳

作者:佚名更新时间:2025-04-22 21:46:38浏览量:68276人看过

打羽毛球完过两个小时可以游泳吗。可以了,2个小时如果中途没有运动的话身体,就不会在流汗了。就是等到身体感觉不到很热了,不在流汗了就可以了

打完羽毛球再去游泳

1、打完球后游泳好不好?建议打完球休息一小时后再游泳为宜。

打完羽毛球再去游泳-第1张

2、上午打羽毛球了下午可以冬泳吗。上午打羽毛球,如果身体条件允许,再不十分疲惫的情况下,是完全可以冬泳的,所以这要根据自身的条件而定,并没有统一的规定和要求。

打完羽毛球再去游泳-第2张

3、打完羽毛球后可以游泳吗?不可以 打完球之后双腿会发热 如果马上游泳的话 双腿突然受冷会抽筋 容易造成事故

4、我们打算先打羽毛球后游泳,应该注意什么,带什么。多带两件换洗的衣服,打羽毛球最好带些绷带,止血贴,喷药剂```这些都是伤痛时的紧急处理的药品~~~打完羽毛球不要立刻下水,等汗干透,或是把身上的汗完全擦干再跳下泳池。不过最好是等身子散散热再下,不是专业的游泳运动。

5、羽毛球和游泳训练可在同日进行吗?可以,只要你还没累死就行

打完羽毛球再去游泳

1、6岁女孩上午打羽毛球下午游泳行么。最好不要,6岁的话运动两小时就够了,选一项做比较好

2、我是个17岁的青少年,明天早上参加羽毛球比赛,今晚9点去游泳,体能有影响。没有影响的。因为你今晚游泳消耗了体能,然后你晚上休息的时候,会慢慢恢复的,所以不会有影响。不过也不要游太久,免得肌肉酸痛,影响明天的发挥

打完羽毛球再去游泳-第3张

3、膝盖伤了后锻炼方式改游泳行吗?记住这个泳姿却是越游越伤。在放松后,可再进行一次静蹲。总结一下,打羽毛球伤了膝盖,原因有三个。若是想将打羽毛球改为游泳锻炼,是可以的,但是不可进行蛙泳。若是喜欢打羽毛球,但是又不想膝盖受到太大的伤害,可以尝试以上四种方法。

4、羽毛球运动员为什么不能游泳。羽毛球的手臂发力方式和自由泳蛙泳包括蝶泳仰泳的手臂的运动方式都有点冲突,不是说肌肉冲突,而是肌肉记忆冲突,或者说发力习惯的冲突。羽毛球等拍类运动,上肢发力是大臂带动小臂手腕等,而游泳几大泳姿,小臂要先动,才是。

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