你身体太差，缺少锻炼。游泳姿势不对，比如蛙泳你手脚同时动的话，手脚产生的力量就对冲，游不远，还累。蛙泳应该是一种很悠闲的游姿，手划脚不动，手伸直再蹬腿，这里人在水里就象一艘潜艇一样前进，漂上2。
一是身体供氧不足，需要知道的是这种情况并不是真正的身体疲劳，而是身体供氧不足导致的，也就是说你的呼吸没有到位。无论你游的哪种泳姿，呼吸都是难点，游泳时的呼吸绝不能简单的会就可以。
水中浮力的原因。①人在水中的时候有浮力，出来的时候就没浮力了，所以就感觉很重。因为摆动会出汗很多，消耗大量体能，水合，长时间有拉力的感觉；而且水中的浮力让人在游泳时感觉很轻松，所以上岸时会觉得很重。缺乏锻炼。
身体太差，缺少锻炼。游泳姿势不对。游的速度不均匀，一下快一下慢也是很累的。简介：游泳是一项体育运动，是在水上靠自力漂浮，借自身肢体的运动在水中前进的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳。技巧：1。
如果纯粹是为了锻炼身体，那一有就累说明你缺少锻炼啦，1个星期游个3次左右，每次1小时，每次给自己定个范围，比如10分钟300米休息个5分钟再循环，等下次觉得轻松了，在加个10-20米。锻炼是靠坚持的。游泳怎么不累 游泳。
刚开始学游泳感觉累的原因 刚开始学游泳怎么感觉特别累?由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,在水里走走都费力,再游游水,肯定消耗较多的热量。游泳时,因为水的密度和传热性能比空气大,水的热传导系数比空气。
身体各肌肉还没有适应较大运动量的活动，加上缺氧、呛水、水压、脱水等因素，游泳后人就会感觉特别疲劳，觉得很累；但经常游泳的运动员，一下水就来了精神，变得生龙活虎，他们游泳也会感觉累，
不愿起来。我宁愿呆在水里也不愿意呆在陆上的。就是现在因为鼻炎比较严重，家人禁止本人不得游泳，这才是痛啊！爱游泳的话，就算怎样都会想尽办法去游泳，而且游泳不会觉得累，就算自己一个人游泳也愿意啊！
您游泳时间太长了，适应水里的感觉了，上来突然的运动会不适应，应该先上岸休息一会。脸嘴的颜色变化是因为水散热快，您感到冷了，头疼有可能是泳帽太紧了，泳镜太紧了，或者下水前出汗，下水时激到了。不要太紧张了，由于。
游泳总感觉很累？可能是呼吸搞的鬼，我来告诉你怎么练 当我们的头部即将出水时，这个时候我们的气也就即将全部呼出了。此时张开嘴，用力吸气，当吸饱之后再将头插入水中，练习我们第一步的呼气动作，如此循环重复练习。
