第一课时熟悉水性：扶墙走划，1.20米走划，1.30米走划。第二课时学习闷水：扶墙闷水，墙边背浮起，中间背浮起。第三课时学习蛙泳：浮板蹬夹腿，潜水蹬夹腿，潜水蹬夹腿加手划。
对于初学者，每周2节课可以让他们开启游泳训练的旅程；对于中级游泳者，每周3到4节课可能更加适合加强技能的练习；高级游泳者则可以增加到每周5到6节课，以加强技术和全身耐力的训练。无论你是哪一类人，掌握自己的进度和节。
银丰康美健身会一方面举办“防溺水、保安全”中小学生暑期大型公益知识讲座,另一方面开设暑假少儿游泳培训班,理论与实践相结合,小朋友既学到了防溺水知识,又掌握了一生受用的游泳技能。 在20xx年暑期即将结束之际,为了能够让所有的孩子们度。
小学一、二年级每周课时总量为33节，三、四、五年级每周课时总量为34节。每节课的时间按35分钟计。学校安排学生在校课堂教学时间不得突破规定的周课时总量。主要是语文、数学、英语三门课程就好。一年级，9节语文，3节数学。
11：20～12：00 第四节课 13：20～14：00 第五节课 14：10～14：50 第六节课 16：30前 放学 小学生暑期作息时间表（求原创）起床：7点半 运动（早上运动比较凉快 或者傍晚）吃饭：8点半 休息 写作业：10点到11。
小学游泳课注意事项2 一、做好预备运动 游泳前要适当活动，且保证身体健康，有心脏病、高血压、中耳炎等不宜游泳，剧烈活动之后不宜游泳。1。池边不可奔跑或追逐，以免滑倒受伤。2。池边不可任意推人下水，以免撞到他人或。
（四）《游泳》课程授课计划（包括学时分配）分 类 序号 教学内容 学时 理 论 部 分 1 游泳概述 2 2 游泳基本动作、注意事项与裁判法则 2 3 录像观摩 4 实践 部分 1 蛙泳蹬腿练习 2 2 蛙泳滑手练习 2 3 蛙泳。
第七节课：4: 30-5: 10 放学铃：5: 30 合理的时间安排对小学生们来说是非常重要的，不仅是孩子们正在处于成长阶段，对学习也很重要，所以孩子们一定做到合理的时间表。以上仅供参考。我自。
每位学生参加游泳培训10课次,前9次为学习和训练,后1次为达标测验或比赛。根据学生不同的能力,组织开展不同程度培训班,提高学生参与的兴趣,让更多的学生喜欢游泳、学会游泳。 游泳达标标准为市游泳协会统一的标准,小学生为15米,
小学课表时间安排分为冬（春）季和夏（秋）季两种情况。冬（春）季安排为：早晨8点到学校上学，8:10-8:50为上午第一节课，9:00-9:40为上午第二节课，9:40-10:30为课间操时间，10:30-11:10为上午第三节课，11。
