可以。但是，不可以参加剧烈的游泳比赛。游泳时，最好做好脚部的固定：可以用防水胶皮固定伤处。
可以，游泳是非常好的锻炼方法，但是不是前交叉韧带术后需要的锻炼。韧带重建术后需要的是股四头肌肌力锻炼。
不可，游泳水凉，会加重伤情，应该热敷、贴止痛膏，注意休息，等好了再去游泳，而且，韧带拉伤恢复时间一般比较长。
女性游泳要避开经期,最好在经期3天之后再游泳。因为女性的生理结构很容易受到细菌的侵入,应避免细菌通过池水传播,出现交叉感染。游泳提高肺活量吗 游泳时人的胸部要受到12—15公斤的压力,加上冷水刺激肌肉紧缩,呼吸。
总的来说10周应该是好得差不多了，但是这个康复时间一要看医生给你的预期时间，二要看你自身恢复状况，但这里不管是医生说的还是你身体恢复得快，都是说这个伤基本没有大碍，正常的活动是可以了，但不代表你可以去做相关。
不能，要三个月后才能下水游泳。
回答：指导意见: 这是要根据恢复的情况来确定,可以做好复查,同时也是要注意平时的护理为好的,增加营养,注意休息,有利于身体的恢复的。
时间太短了，韧带损伤修复的时间为4－6周，这只是说的一般的韧带。
游泳可以使韧带修复得更快。筋骨受伤需要舒筋活血，游泳是一种全身运动，可以促进身体血液循环，达到韧带修复目的；但因为是韧带受了伤，所以，游泳时运动不要太剧烈，应慢慢地游，可避免韧带加重拉伤；另外，在家还应抚摸、
立定跳远 立定跳远一天分早中晚做3组。每组做25-50个，是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。俯卧撑 俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做，每次做要让身体尽量绷直。尤其是腿部和腰部不能弯曲，每天至少做1。
