这个是正常的，对于初学者而且是经常不锻炼的人来说这很正常，对于蛙泳腿的练习会引起大腿的内侧，腹股沟，更有甚者会引起小腿的抽筋，这都属于正常过几天就会消失，不必担心！
游泳时内脏器官不能适应剧烈运动的需要，产生许多不正常反应，肚子疼就是其中之一。\x0d\x0a2.心脏功能不能迅速跟上游泳时的需要，大静脉的血液回流时受到障碍，以至肝、脾暂时淤血胀大，外膜的张力增加，就会引发疼痛。
游泳是全身肌肉运动，但如果游泳太过剧烈，会导致腹部肌肉拉伤或者劳损，就可能会引起疼痛。解决方法：要适当的多休息，还可以按摩和推拿来改善。可能饮食不规律，比如吃了太多辛辣刺激的食物，导致胃肠道功能紊乱，就可。
游泳腹痛，多数出现在右上腹或左上腹。右边疼痛通常发生在肝区，用手压迫疼痛加重。若无肝病史，则与游泳过猛、时间过长、身体负担过重有关。泳前不做准备活动也容易发生腹痛．这种腹痛多发生在初学或长时间不游泳的人身。
当他们受冷遇到刺激的时候，就会改变正常的蠕动规律，而这个时候你肠子内的气体和食物就会很容易的堆积到一起，刺激你的神经系统引起剧烈的疼痛。所以当人们游泳的时候，一定要充分的做好准备活动，使你的内脏能够更好的适应你。
这个有可能是腹隔肌痉挛引起的疼痛，在运动后有相当数量的人都会出现这种现象。注意运动前不要和碳酸饮料。餐后要有足够的休息时间才去运动。出现疼痛后，可以通过按摩，热敷等缓解疼痛。
呵呵，腹痛有几个原因：1是下水前没有活动身体。2是你不会游泳，下水后身体不平衡，方法不当，脚用力过度。3是平时的运动太少了，突然间这样剧烈运动是会痛的，慢慢过几天就不会再痛了，这需要过程的。要学会游泳很简单。
运动过量会有一点的啦 游泳肌肉拉伸嘛，没事，痛说明肌肉正在修复了 等不痛的时候，腹部就会结实多了
肠胃受冷刺激导致，游泳之前没有先适应水温，下水后水温偏低，会导致肠胃收缩，会影响肠道正常蠕动，肠道里的气体会和食物刺激肠神经，会引起肚子疼。饱腹游泳导致的，饱腹的时候肚子是比较胀的，而且血液也都在消化道。
导致肠胃的消化蠕动负担加重，就会出现腹痛，我建议：你游泳时不要吃的太饱，如果真的吃的太饱了，也要先休息至少半小时后再下水，让肠胃有一段缓冲的时间，这样再下水游泳就不会有痛感了。希望对你有所帮助，望采纳。
