骑了自行车可以游泳吗女生

骑完自行车后大汗淋淋休息多久后能游泳？

强烈建议不再进行游泳，应当休息，要珍爱自己的生命，为自己也为家人负责。

1、刚骑完一个小时动感单车然后去游泳行不行？

我们那的健美教练说~骑动感单车比较容易瘦腿！和腹部！你可以尝试的去做下。有氧运动还很美容~

2、明天想跟同学一起去游泳,骑单车,是先去游泳还是先去骑单车？

先骑单车，然后一身汗，去游泳，痛痛快快泡泡

3、骑自行车,跑步和游泳哪个好

游泳！而且对女生的体型发育很好，只是需要坚持，一旦不坚持就会反弹。跑步不太好坚持，而且会练出肌肉，对腿型不好！骑自行车效果不明显，费时间

4、请问骑自行车能减肥吗能减游泳圈吗

恐怕不能，首先游泳圈是你吃得太多了堆积在腰部的脂肪，而骑自行车锻炼的是腿部的地方，对于腰部没什么效果关键还是要少吃，多运动可以跑步啊，30分钟以上的慢跑加上每天坚持午饭前吃畅纤美酵素果喝一杯水，减少进食能量，自。

5、游泳和骑车,哪项运动对膝盖更友好？

2.游泳通常比骑自行车每小时消耗更多的热量。游泳是一项全身运动。除此之外，水的导热性更好，所以散热更快。这迫使身体产生更多的热量和燃烧卡路里。但要知道，连续游泳半小时到一小时是很难的，而你可以轻松地骑几个小时的。

6、自行车运动能让身材变美吗,它和游泳比怎么样。

汗腺、脂肪腺的冲刷，起到了很好的按摩作用，促进了血液循环，使皮肤光滑有弹性。此外，在水中运动时，大大减少了汗液中盐分对皮肤的刺激。所以，还是建议去游泳吧！（有钱人都建游泳池很少有建自行车赛道的，呵呵）。

7、骑自行车,跑步和游泳哪个好？

据近年来研究的结果表明， 骑自行车和跑步、游泳一样， 是一种最能改善人们心肺功能的耐力性锻炼。 1.健身作用 (1)能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性。 现代运动医学研究结果表明，骑自行车是异侧支配运动， 两腿交替。

8、骑自行车 游泳 跑步 哪个适合我

自行车？要看你在哪个城市，其实一般自行车不大好，比如重庆，危险而又没有场地；北京又太挤勒，呵呵……游泳？我也不熟，不过据说这是对心肺功能锻炼最好的，可以试试。三管齐下啊……呵呵。

9、女孩子适合骑山地车锻炼身体吗？

在品牌门店购车，优选捷安特、美利达等驰名品牌，其质保、设计、耐久度、骑乘感和操控性能都会高，一分钱一分货（运动型自行车属于“体育运动、健身器材”）。 购买并佩戴骑行头盔、手套，最好将整车原配的脚踏更换为大牌脚踏。