在游泳池里面漂浮，是需要练习的。基本上就是深呼吸，想办法让你的肺变大，于是你的体积变大，但是重量只是增加一点（你呼吸进的空气的质量），于是你的密度就降低了，就可能飘起来了。但是变大的只是你的胸腔，可能还有腹。
从物理学上来讲，游泳是牛顿第三运动定律的另一种表现形式∶我们的手、臂和腿在拨动水时，水同时以大小相等的反作用力推进我们前进。全身放松，有规律的呼吸，人的肺部就像是个充气的救生圈，加之人体的平均密度本身就比水。
原理就是浮力啊。水中沉浮看密度，脂肪多的胖人平均密度小，一般比骨头肌肉密度大多的人更容易浮起来。人基本在水里都能自然浮起来，未经培训很多人搞不好平衡和呼吸，再加上紧张所以看起来很多人不能浮起来。不会游泳的人。
如果在游泳时发生“抽筋”，首先必须保持镇静，千万不要惊慌，可叫人来救或自己解脱。在水中解脱抽筋的方法，主要是牵引抽筋的肌肉，使收缩的肌肉伸展和松弛，直到解脱为止。首先当手指抽筋时，将手握成拳头，然后用力张开，这。
游泳就是利用的浮力原理啊，会游泳的人，是会控制自己身体的，懂得如何让自己浮起来。对不会游泳的人来说，水是很可怕的。
因此鱼游泳是以鱼尾快速向中心轴摆动，产生较大前进动力，过了轴线则慢速摆动，以减少阻力。自由式脚打水，原理也是一样，向下打水朝人体中心轴时速度要快，以产生动力，过了中心轴时则慢， 以减少阻力，两力相加减值愈大。
水草和缠绕的绳尖会随着身体的放松而向外向上扩散，只要仔细寻找根源就会解脱。四、游泳痉挛后如何自解 手指肌肉痉挛自解技术 手指肌肉痉挛时，先用力握拳，然后迅速用力张开伸直，并向后压，如此反复动作至消除痉挛为止。2。
人的整体密度与水相近，所以你吸饱气就能浮在水面，吐完气就能沉在水底，借助手脚不同的用力技巧排开水，就能让人向与排水的方向运动，这种方向可以向前向后向下向上，所以有潜水有仰泳可入水可出水。
（水草和缠绕的绳尖会随着身体的放松而向外向上扩散，只要仔细寻找根源就会解脱）4.在救助他人时遇到危险的解脱与自救在游泳是难免会碰上他人水中遇险，在他人危难的时刻，我们都需要伸出救援的双手，然而，在我们救助溺水者的。
然后，划小蛙泳手（手部向下按压划水），蹬小蛙泳腿（主要以小腿，脚踝由内向外划圆），逐渐过渡到蛙泳。如果身边有水线等辅助设施，可借助休息一会儿再游。 三、在自然水域中被水草缠绕：在野外自然水域中游泳，
