第一，保持冷静，掌握好自己的呼吸和漂浮方式当我们不小心溺水了而我们自己又不会游泳，我们首先要做到保持冷静，切不可使劲拍打水面，两脚乱蹬，这样只会让我们自身体力耗费更快进而加重我们自身的危险处境。我们要掌握合适的。
女孩落水后不会游泳靠漂浮自救，这种方法确实有用，但不是适用于所有人的。要说起这个事儿其实还挺惊险的，北京公园内有人晚上散步突然在水边看到一个漂在水面上的女孩子。人们一直在呼唤，想确认是否还有生命迹象，但是女孩。
不会游泳掉入河中，应采取正确的自救方法：落水后下沉前最好拼命吸一气，然后屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体等待浮出水面，因为肺脏就象一个大气囊，屏气后人的比重比水轻，所以人体在水中经过一段下落后会自动上浮。当你。
首先要保持冷静。 相信人不会游泳也能浮在水中，因为水有浮力，所以掉到水里后身体也会随着水的浮力起伏。切记保持体力，不要在水中乱跳。 沿着水的起伏，脚使劲用力蹬，头露出水面时尽量呼吸空气。附近如果有人，可以大声。
脑袋尖尽量往水下，让水打到鼻子上边些，两手向划船一下拨水。用的就是肺的呼吸吐纳使身体产生浮力，最重要的就是镇定啊我的这些绝密招数不会游泳的人要是深刻领会了会保命的。但是切记不会游泳不要去尝试！
也许有人天赋异禀，落水后能保持不慌乱，但如果不会换气，那也只是坚持的时间长短的问题。所以，最终的结果只能指望有人来救，或者各种巧合，比如飘来一个能支撑人换气的漂浮物，比如流动的水流把人充上岸边。游泳不难学，
不会游泳者落水后的自救 方法 遇到这种情况时，下沉前拼命吸一口气是极其重要的，也是能否生存的关键。往下沉时，要保持镇静，紧闭嘴唇、咬紧牙齿憋住气，不要在水中拼命挣扎，应仰起头，使身体倾斜，保持这种姿态，就可以。
不会游泳的话唯一能做的就是向周围的人大声呼喊求救，然后就是打110报警啦，两者都做完之后就协助赶来救援的人对落水人员进行救援。不少人明知自己不会游泳却不假思索地盲目下水救人，殊不知这样非但救不了人，反而会增加。
首先如果你不会游泳，你要在河里以后千万不要紧张，先想办法让自己漂浮起来，其实人是可以让自己飘起来的，你先把头抬高，然后把两只手放在身体的两边头抬起来深呼吸，这样就相当于把自己的身体给托起来了，千万不要大声呼救。
我有两次不会游泳落水的经验，通过这两次从水中逃生的经历，我总结出以下要点。第一，放松心情，坚定信念。很多人落水以后直接被害怕和恐惧支配，然后体力很快流失，很快放弃，坚持信念，冷静求生，才是关键。第二，一定要睁开。
