可以，但不耐用，用潜水手套比较好。
答：1.练习游泳，戴手蹼（包括：划水板、蛙手套等）是可以的，是可以练习手掌的正面划水动作和手臂力量。2.练习游泳，戴普通手套就没有必要了。3.游泳比赛，是不容许佩戴任何增加动力的器具或其他服饰的。
如果你正努力去做这个，即在一侧池壁边游游泳，有人在你旁边的泳池边行走，要求他们保持的脚部位置与你肩部行进位置相当，当你在游泳并转头换气时，看到的位置应该他们脚部区域。如果你游泳时致使脖子僵硬，这很可能是你要么。
带上泳帽,带上眼镜。慢慢熟悉一下换气的节奏。不带眼镜会让你在水下的时候更加的紧张,出现脚滑什么的,人更加紧张。有一个眼镜看的见,心理上还好一点。换气的练习是需要循序渐进,有耐心的跟水和平相处。因为这个过程中喝水。
1 泳巾 避免感冒 2 水杯或运动饮料 补充水分 3 洗发水沐浴露卸妆水分装、毛巾 游泳后需要淋浴 4 拖鞋 5干湿分离的包或者两个袋子 收纳放好衣服 不用买：耳塞、鼻塞 学游泳第一件事就是需要憋气、换气，为什么不需要用。
手扶池边、同伴或教练的手蹲下，使头没入水中练习憋气，若干时间后站起，进而不需保护自行练习。憋气时间越长越好。若头部感到不适，既应终止练习，以免引起伤害。游泳换气技巧（二）水中吐气：手扶池壁或同伴的手蹲下，将。
喝一两口水是正常的，稍微呛一下也是正常的；游泳是人的本能，因为我们生下来之前，就在娘肚子里游泳。你想象自己是一条鱼，在水里很自在。一边游一边体会，游得最快时的那个姿势和换气就是正确的。
游泳初学者也分情况，如果你是靠自学的话，最好把基本的装备都带上，比如游泳帽，泳镜，耳塞，鼻塞。到时可能会用上，自学的都会经过多番尝试，装备齐全可以解除一些顾忌。对于游泳初学者，要注意以下三点：第一，注意安全。
憋气：我们是不需要一下水就开始吐气的，可以根据需要，适当的憋气，什么时候想要划手换气了，再开始有节奏的吐气。一般50米比赛憋气是必须的，然而1500米就不会有人憋气了，所以什么事情都不是绝对的，要灵活一点，游泳也是。
憋气、吐气时间越长，对往后学习其他动作的帮助越大，气吸入后不要马上吐出。游泳新手换气的技巧 1.水中憋气 手扶池边、同伴或教练的手蹲下，使头没入水中练习憋气，一段时间后站起，进而不需保护自行练习。憋气时间越。
