散步时每小时的耗氧量是游泳的：60÷100×100%=60 散步时每小时的耗氧量是打篮球的：60÷90×100%=2/3×100%≈33.33 打篮球时每小时的耗氧量比游泳少：(100-90)÷100×100%=10 打篮球时每小时的耗氧量比散步。
对于一般人来说，一周三次游泳，每次一千米的竞速方式游泳最够了。每隔一天比较好，肌肉和体力也可以恢复。游泳的时候为了记录游泳量，可以使用COUNTU 目标版预设一下时间或者圈数的震动目标提醒值。这样到时间或者到训练圈数。
打篮球比游泳少10% 比散步多60% 回答完毕
户外活动：慢跑每小时记6分，快跑每小时记7分；游泳、滑冰每小时记8分；各种球类运动和田径运动每小时记9分；骑自行车每小时记4分；做体操、跳舞每小时记3分。家务劳动：每小时记5分。每当一天的各项活动结束后，就可以把。
跳舞 （休闲） 266 打扫家居 （休闲） 207 有氧操 （休闲） 354 自行车（休闲） 236 羽毛球（休闲） 266 保龄球 117 篮球（比赛） 472 排球（比赛） 236 游泳（普通强度） 472 换算为游泳运动就是游泳2小时（自身不。
10÷90≈11.1 请好评 ~在我回答的右上角点击【评价】，然后就可以选择【满意，问题已经完美解决】了。如果你认可我的回答，敬请及时采纳，~你的采纳是我前进的动力~~
然后采取比游泳至少散步70升公式为：少个=更少的钱/参考值，以百分比大致相同的方式，也就是70/100 = 70％，同样可以计算出要问的第一个问题的答案应该是第二小的60/90约等于66.7％ 第二个问题，应该是做自己 。
需‖`要‖`女‖,孩 ,‖陪-‖你‖-爽 -‖的, ‖,‖朋,‖友.→来.: .l六 `八C-八点- 匸- 〇, M, 养金鱼，要将水族箱放置在近窗户通风又有阳光的地方。要注意放养密度，根据容器的大小，合理安排，宁可。
当然是游泳啦`因为游泳是在水中进行的体育运动,比在正常环境的运动要更加使用力量.同时在水中游动时有阻力`消耗的能量也多.平常人们游泳后都会觉得肚子饿`那就是因为游泳消耗体力多~~~。
看什么状态下了，比赛状态下两个项目都是很耗体力的，应该差不多。
