可拆除石膏，逐步进行功能锻炼，先活动踝关节，然后逐步下地行走，不能急于跑步的，一般要带2个月以后，能正常行走了，再慢慢练习慢跑，
骨折一般会在4-6周的时候初步愈合，拆除石膏/夹板开始做恢复性功能练习（主要是关节功能练习），但是绝对不能负重、更不能比赛。 3个月以后，根据X光片复查的结果，如果骨折线完全消失，可以逐步开始参加恢复性比赛，逐渐增加。
回答：脚骨折了打了石膏,石膏需要带一个半月,三个月内下地都要拄拐,半年才可以跑步等剧烈活动。
从骨折到好要三个月才能游泳。
骨折多久能跑步，这要看你选择的治疗方法了，骨折如果不是严重粉碎性错位骨折，采用中医治疗是很简单的，只需手法复位，再用夹板体外固定预防断骨移位,之后再用中药对症进行快速接骨，早期骨折用药7天左右疼痛可以基本减轻，肿也。
骨折后一般建议病人3个月内禁止任何形式运动，可以正常生活活动，伤后3-6个月内可以适当活动（跑步、游泳），减少剧烈运动，6个月后才可进行对抗性、高强度剧烈运动。
伤筋动骨一百天。基本上要等你行走没有多大问题了（也就是三个月左右），才能进行恢复性锻炼，也包括游泳等运动，但也不能锻炼太长时间。当然了，如果你只是用游泳圈泡泡海水的话，两个月左右就差不多可以了。
回答：您好,脚部骨折后需要石膏固定4-6周,一般骨折的愈合时间是3个月左右,所以在骨折未完全愈合以前建议您不要进行剧烈运动,否则有骨折移位或者再次骨折的风险,3个月后可以进行较剧烈的活动,但是最好不要长时间的跑步。
至少2到3个月左右的时间，过早负重，容易发生骨折移位，并且畸形愈合。
可以了，我也骨折过，可以跑得，只要自己不要心理暗示自己脚不好，骨折过，不可以跑。不要跑得太用力，就没什么。其实军训没怎么，就是练练军姿，练练其他的步伐，跑步不会太多！
