因此对于膝关节积液来说,如果超过一个月还没有消掉,那这种情况我建议最好到医院看一下,结合医生的体格检查,最好能做一个膝关节的核磁共振,看一下,看看膝关节到底是什么问题,如果是膝关节半月板损伤,那近期尽量不要运动,多休息制动,
2，膝盖积水发生滑膜炎，在急性期应该进行充分的休息，减少膝关节的活动度和负重的强度，可以佩戴软的护膝促进积液的吸收。积液量大时可以到医院进行穿刺抽吸，吸除部分积液后对关节进行弹性绷带加压，可以促进积液吸收，对于有。
游泳的话应该没事毕竟膝盖不怎么受力，我也膝关节积液，但我是属于不怎么听医生话的人，带着护膝天天跑步，没什么事的。ps 楼主要是实在积液积的难受就去药店或者网上买点氨基葡萄糖吃，医院一般对于膝盖积水只开消炎药和。
答案是肯定的。游泳运动是可以改善我们的膝关节和踝关节损伤的，而且水中康复也是目前国内外必备的康复手段之一，水中康复既达到了康复下肢关节损伤的目的，还可以减轻下肢关节在运动时收到的压力，因此水中康复是普遍受到物理治疗。
您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，应该还是有关节炎或者滑囊炎，这样的话，还是不建议骑车或者跑步等运动的 指导意见：您好，您所说的这种情况，不建议从事这些运动，不过您可以进行游泳等不需要膝关节负重的运动，
我觉得膝盖积水的人可以做一些高抬腿，因为我觉得高抬腿是非常适合的，高抬腿可以对你身体的一些脂肪进行削减，也有利于膝盖积水的缩减，得的高抬腿这项运动，它的强度是非常的低的，而且也有利于自己腿部的减肥，我觉得可以。
问题二：膝盖积水会自然好吗 这个是不会的，有积水说明是有炎症的，我的文章中有很多关于此类相关的知识，可以关注我，希望对你的情况有所帮助。问题三：膝盖积水能治好吗 膝盖积水是可以治愈的。膝盖积水是滑膜炎，滑膜。
单纯只是少量积液可以不用管它，要确定的是有没有半月板的撕裂或是交叉韧带的断裂，目前你最重要的是制动，不要做一些剧烈运动，可以进行股四头肌的肌力恢复训练，待诊断明确后，会有相应的处理措施。
建议你拍片检查一下，看是什么原因引起的积液许多情况下是不能过度运动的。
（3）减少过度的膝部负重和屈伸活动膝关节不适，一般都会第一时间影响到人的运动或者生活。在确诊积液后，要及时控制运动量并调整运动的方式，避免可能会引起创伤和劳损的运动。锻炼股四头肌是一个重要和有效的康复预防手段。
