实操考的内容有两项：第一项：100米游泳，男的125s以内及格，女的150s以内及格,50蛙泳＋50米自由泳或仰泳。第二项：讲课，初级讲课就只有五个内容，分别是熟悉水性、蛙泳手、蛙泳腿、蛙泳手和呼吸配合、蛙泳完整配合。
200米耐力游，不限时，蛙游或爬泳(救生员课程里爬泳就是自由泳)连续游泳。25米速度游(出发台出发，蛙泳或自由泳，男子20秒内完成，女子22秒内完成)。20米潜泳(水中蹬壁出发)。心肺复苏。联合动作(三。
考试内容包括了游泳过程中的注意事项，动作分解，以及救生技巧，技能，个人身体素质，个人素养等。
参加游泳技术达标测试，蛙泳50米+自由泳50米或仰泳50米，要求男子125秒以内，女子150秒以内。需要先去体育局上游泳教练培训课然后理论考试，内容是关于游泳技术，救生知识，动作要领以及突发情况后的应急处理方法。
首先你得会游泳，拿到深水证，科目是连续游两百米。游泳馆一般都具备发放深水证的资格。其次参加游泳救生员考试合格，考试科目有25米速游20秒合格，潜泳25米，心肺复苏实操等 最后参加教练员考试。至少得会三种标准泳姿。具体。
游泳教练证也是分等级的 如果你之前有国家二级或以上运动员等级证书那你可以直接从中级也就是四级开始考 如果没有就要从初级也就是五级开始考 考试项目有：实战 中级教练证必考200米混合泳，不计时；初法绩瘁啃诓救搭寻。
关于“初级游泳教练证考试标准”如下：救生员技术考试项目：25米速度游，男子≤20秒，女子≤22秒为达标；20米潜泳：蹬边出发；在20米潜泳距离内；躯体未露出水面；方向准确为达标。必须达到以上标准才能通过。救生员。
考试分为两个部分。第一是理论部分，第胆是实践部分（就是看你会不会3种以上的泳式）。问题四：游泳教练资格证在哪考？ 今年开始报考的技术考试内容变了，从去年开始改革的。救生证开始由劳动部门颁发了。即使考试包括水。
考试分为理论和术科考试：理论考试是有关游泳技术、救生知识、动作要领以及遇到突发情况的处理办法；术科考试是下水实战。游泳教练是为会员提供专业高质的全方位健康指导、提供健康评估和科学的健身咨询指导、保证会员在俱乐部内。
指导员主要考理论，会给你两本书，一本公共理论，一本游泳理论，你答及格就行了，而且我们考试的时候，老师发了一套题，基本上所有的题都在那套题里面，好好记就行了.实操部分嘛，就是你要会两种泳姿式，50蛙➕。
