专业培训游泳运动员:每天1000米合适。业余游泳运动员:每天200米或500米合适。游泳(Swimming),是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用。
50米自由泳 21.95 23.28 24.50 27.50 34.50 100米自由泳48.39 51.50 55.50 1:05.00 1:22.00 200米自由泳1:46.88 1:51.55 2:03.00 2:23.00 2:56.00 40。
50米自由泳。27.50(50米池),26.50(25米池)。100米自由泳。1:05.00(50米池),1:03.50(25米池)。200米自由泳。2:23.00(50m泳池),2:19.50(25m泳池)。400m自由泳。5:06.00(50m泳池),4:5。
1500米自由泳 18:35.00 18:10.00 50米仰泳33.00 32.00 100米仰泳 1:09.00 1:08.00 200米仰泳 2:29.50 2:27.00 50米蛙泳 36.00 35.00 100米蛙泳 5 1:18.00 1:16.00 200米蛙泳2:51.00 2:47.00。
不限时间不限泳姿连续游75米,分数为90分(满分为100分)。不限时间不限泳姿连续游100米,分数为100分(满分为100分)。现阶段我国的小学生游泳标准都是要求没有在任何辅助的条件下,需要独立游泳25米,儿童游泳等级标准。
游泳二级运动员标准如下:男子二级运动员标准:50米自由泳为27秒5,100米自由泳1分5秒,200米自由泳为2分23秒,400米自由泳为5分6秒,800米自由泳为10分32秒,1500米自由泳为20分15秒。女子二级运动员标准:50米自由。
国家规定的运动员技术等级没有少儿、青年、中老年等年龄段的区分,标准是统一的,只有男子和女子组的分别。200米自由泳一级运动员标准是手记22.37,电记22.02,这个数据是国家一级运动员的计数标准,实际上可以看出来,难度。
三级运动员标准:100M蛙泳 50米大池1:34.00,25米小池1:32.00 50M蛙泳 50米大池是44.00 25米小池43.00 游泳运动员的等级分为国际级运动健将、运动健将、一级运动员、二级运动员、三级运动员,下面以男子、女子50米。
男子国家二级游泳运动员50米标准:自由泳:50米池27.5秒、25米池26.5秒;仰泳:50米池35.5秒、25米池34.5秒;蛙泳:50米池37秒,25米池36秒;蝶泳:50米池32.5秒,25米池31.5秒。二级运动员等级。
男子400米自.由泳一级运动员标准:50米池——4’21“00 25米池——4’14”00 根据2010年3月1日起实施的《运动员技术等级标准》规定,男子400米自.由泳的各级运动员标准是:50米池:国际级运动健将——3'47"79 。