俗语:伤筋动骨一百天,就是说要保证伤口好转至少要百天时间。游泳也不是不可以,用蛙泳玩玩也可以,不用剧烈运动,但还是不建议活动。再养几天更好。
等完全恢复之后再游泳,这时候是可以通过锻炼增加身体韧性和骨骼强度的。
必须要等骨折完全愈合,才能够游泳,一般需要半年左右的时间。因为游泳是属于全身性的运动,在游泳的时候,四肢以及整个躯体都必须要克服水的阻力,才能够完成游泳的动作,所以是属于剧烈的运动之一。这主要还是要看骨折的愈合情况,如。
有肋骨骨折,现在正在愈合,那么应该注意静养,尽量不能活动,更不能游泳,一旦断段刺破内脏是有生命危险的,一般半年至一年内建议不要游泳。成人骨折想达到完全恢复需要几年的时间。
游泳对手臂力量、肩关节协调性要求比较高,长时间游泳由于肩关节运动,锁骨会出现承重效应,非常容易导致骨折端骨痂损伤,有些时候会影响到愈合修正,建议你最好在18-20周以后再去,另外游泳的时间不要过长,不要过于劳累。
我的手腕也才能自由弯曲(我也骨折了), 可以游的,但要每游15分钟上岸休息1分钟,游泳不要超过1小时(一般情况),但如感到轻微疼痛,那就立刻上岸上腿休息(你的恢复能力较慢),不要劳累,否则后果自负。求采纳 。
你好,最好还是不要去游泳。腿里有钢板的话下水很容易受凉,受到刺激容易抽筋,或者局部疼痛,会导致肢体活动受限,在水中很危险,如果没家人朋友陪同的话最好还是不要去,实在想去可以喊朋友一起,好有个照应。希望能帮助你。
手腕骨折有很多种类.如果是桡骨远端骨折,石膏固定四到六周,然后复查拆除功能活动.如果是尺骨桡骨端骨折,那就按照一般处理需要三个月甚至更长.如果是腕骨,每个腕骨都不同,舟骨最麻烦,至少要三个月,月骨,三角骨,头。
你好,一般骨折在三个月后已经基本愈合,理论上是不会对患者有什么明显的限制。虽然你的骨折估计已经完全愈合,打不建议立即去游泳,因为这样可能会造成局部软组织受损伤。
一般是没问题了。骨折愈合是一个非常缓慢的过程,俗话说“伤筋动骨100天”,而且不同的年龄、不同的骨折部位、以前的健康状况、治疗方法都会影响骨折的愈合过程。饮食方面注意以下几点:均衡饮食很重要,创伤后消耗多,需要。