每年的7月中旬到8月底。这个期间是长岛游客最多的时候，也是最适合游泳的时候。许多的客人说长岛的海水凉，实质上海水够18到20度就已经是适合游泳的温度了。这里的海水温如果能达到18到20度，气温差不多可以到30度左右了。
这个主要是要考虑1】；避开太阳直晒强紫外线伤害皮肤---11:30---14:30 ， 2】；避开温度最高14:30--15:30所以下午16：00再去比较适合。 另外如果是初学者，或者水性不是很好，好要注意避开潮涨的时段，并且保持。
一般下海游泳都是夏天吧，夏天只要是白天，无论几点紫外线强度都很高，而且如果是晴天，海水表面反射阳光更容易被晒伤。我的经验是下午4-5点钟开始游，一直到太阳下山。这段时间海水经过一天的阳光照射，温度已经升高了，人体。
7月到8月底，这一时期正处暑假，游客最多，也最为适合游泳。若选择此时前往长岛旅游，务必提前预订住宿。这一时间若运气够好，还可能会看到美丽的海市蜃楼。9月中旬到10月中旬，秋高气爽，适合观光、出海海钓，最重要的。
气温约为20~29度，早晚气温在20度上下，肯定是不用带长袖衣服。蓬莱一天时间玩的会比较仓促，长岛比较小，半天就可以玩遍。想要下海游泳，推荐你安排在下午5点左右，气温和水温都比较适宜。
早晨或者晚上,不过晚上最好啊,可以每天呆几分钟赶快离开到安全地方玩呀,虽然时间短了,但感觉它是挺珍贵的。不同的时间,一般海边都会有说明每个月的涨落潮时间,但也只是参考。如果你只是想去游泳,那就在白天,找海滩平缓,不。
7月中心到9月中旬这段时间适合下水。一般水温在20度以上了，而且防鲨网设备也安装到位了。黄岛区的金沙滩环境很好、崂山区的石老人也不错、另外崂山山脚下有一片海滩依山傍水，虽然不知道名称叫什么，但是那是我见过最好的。
从7月到8月底，这段时间处于暑假，游客最多，最适合游泳。如果选择这个时候去长岛旅游，一定要提前预定好住宿。如果这个时候运气好的话，可能会看到美丽的海市蜃楼。9月中旬到10月中旬，秋高气爽，适合观光和海钓。最重要的。
上午就在10点以前,下午就在3点以后。因为10-下午3点这个时间段,太阳很毒辣。当然,如果天空下雾则没有问题。另外上午人少,水质比较干净。但是因为一夜的降温,早上的水温比较低。而下午水温较高,比较适合怕冷的人。夏秋季节。
同时全身肌肉也进行了一次有氧锻炼.游泳每次最佳时间在20-45分钟,切莫延长时间影响自身健康。 人在水中容易散热,如果人在水中时间过长,身体产生的 热量会低于水中散热,体温调节功能就会遭到破坏。这时候会 出现皮肤中动脉收缩,
