鱼线亦称：人鱼线或人鱼纹。指的就是胯部于下腹肌之间形成的一条线，因其形似于人鱼下部略收缩的形态故称之为人鱼线。
人鱼线是靠运动员一周2次陆上运动练出来的。各种仰卧起坐负重，正反左右都做。你要说泳姿，蝶泳！因为腹部和腰部力量要求最多。如果你要游5000米蝶泳.不太可能，其实仰卧起坐就可以了。哦对了，如果你很瘦的话建议吃肥。
人鱼线是靠运动员一周2次陆上运动练出来的。各种仰卧起坐负重，正反左右都做。你要说泳姿，蝶泳！因为腹部和腰部力量要求最多。如果你要游5000米蝶泳.不太可能，其实仰卧起坐就可以了。哦对了，如果你很瘦的话建议吃肥。
您好。男性游泳运动员确实身材好，腹肌胸肌人鱼线倒三角。女性运动员身材好要看女排姑娘们，女性运动员不适合倒三角，总觉得游泳的女性运动员块头太大了～比例的话还是女排姑娘们身材好（跳水，体操女性运动员们身材也是很不错。
汪顺是我们国家非常著名的游泳运动员，他长相清秀，身材特别棒，我们可以看到汪顺有标准的腹肌和人鱼线，他在游泳的时候就像一个水中的飞鱼一样，非常出色。而且汪顺在游泳时的魅力也非常强，很多人也是汪顺的粉丝，汪顺在比赛。
所以大家可以认为「马甲线」的更高境界是「六块腹肌」，「六块腹肌」的简单版本是「马甲线」……2.人鱼线 人鱼线涉及到的肌肉是「腹外斜肌」，大多数人认为人鱼线是这样的：但其实，它长这样：而在健美运动员身上，它。
1992年，他作为英国国家跳水队运动员代表英国参加了第十二届世界跳水冠军赛，获得了第12名。1998年，杰森出演了盖伊·里奇的犯罪电影《两杆大烟枪》，进入演艺圈。 他有着标准身材，腹肌、人鱼线、胸肌都很分明：他是 。
马甲线是指没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，腹部主要由两部分组成，分为腹肌和腹外斜肌，而腹肌和腹外斜肌间会形成线条，这就是马甲线。人鱼线又名人鱼纹，正式学名为“腹外斜肌”，指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的。
马甲线是指没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，腹部主要由两部分组成，分为腹肌和腹外斜肌，而腹肌和腹外斜肌间会形成线条。人鱼线又名人鱼纹，正式学名为“腹外斜肌”，指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条。
许多人通过仰卧起坐和卷腹锻炼腹直肌的上部和中部,但要想拥有紧致有型的人鱼线,最好也加入刺激下腹部的运动。多样的下腹训练除了可以增加肌肉力量塑造人鱼线之外,还可以增强核心力量减少背痛的风险。下面是一些下腹部锻炼方法。仰卧抬腿。
