如果是露天游泳，那效果就更好了，晒太阳可以促进维生素D的合成，促进钙吸收，为长高提供能量。对于已经成年且骨龄已经成熟的人来说，游泳就不会让你长高了。一般来说，男生在25岁以后不会再长高，女性在23岁以后不会再长高。
游泳能够减肥，而且效果非常好。游泳本身可以通过运动的方式使脂肪得到消耗，又不同于其他减肥方式。游泳者在水中为了调节体温，会消耗大量的脂肪以及热量来升高体温，以适应水温，这种情况下就会消耗很多的热量，而使脂肪细胞缩小。
这时候对于促进毛细血管里面的血液循环以及表皮细胞的新陈代谢，是非常有好处的。二、经常进行蛙泳，在锻炼肌肉的同时，对于心脏的健康也是很有好处的，它能够增强人的心脏功能。再有就是蛙泳运动对呼吸系统的影响很大。运动中。
我认为如有条件的话，还是在泳池、请教练学好，相对安全，动作较为规范。如果少儿请教练在规范游泳池学，也必须有家长或老师带往。学游泳，如果小朋友不是特别的爱好，又下具备条件（游泳池），我认为不宜太早，因人而宜。
肯定是三角的了。而且要黑色的，如果你是肌肉男的话，三角的更好了。推荐几个品牌，英发，Few，speedo.speedo比较贵，英发和Few的比较便宜，一般训练裤零售价50左右。再配一个训练泳镜，最好不过了。儿童游泳要不要穿。
你穿的可能是三角形游泳裤，你可以买有一种像内裤短裤形状的游泳裤。
问题三：国产镜片和进口镜片的区别 知乎 镜片加工工艺 问题四：男士 戴什么 太阳镜好看 知乎 皮鞋好不好看,每个人的眼光都不同 而且同一款皮鞋也不一定适用每一个人 自己多去试穿一下,适合自己的就是最好看的 问题五。
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