绝对无水花是不存在的,水花应小,按我们教练的话说,就是"压住水花"
水花太大可能是因为动作不规范!产生水花的地方主要有两个,手和腿!手: 手上水花过大往往是因为入水动作错误,比如,手掌掌面拍水,整只手同时打水,手掌上翘等等,这些动作不但会使水花变哒,更主要的是会影响前进速。
仰泳打腿是从水下往上刚刚到水面,不抬出水面。所以打得快了自然是有水花。但如果长游慢慢打,则没有水花。主要是有些人打腿是在水底很深的地方打腿,腰没有挺起来,腿也没有抬起来。但不必刻意强求要抬出水面,刚刚。
水花的大小与身体撞击水面的大小有关,还与入水速度有关,而入水时能压住水花,其原因就是运动员掌握了压水花技术,减小了撞击水面的面积和减慢了入水速度,使身体全部进入水中时,由于入水点的水被推向水底方向移动,入水。
因为游泳有水花,你打起的水花是对其他选手的一种干扰,是会影响对方成绩的。要是游泳比赛中有了弯道,那么大家肯定会离得很近,抢内侧道减少距离,水花四溅的时候会干扰到多少运动员啊?身体对抗亦是同理,左手划水,右手。
是你的上身保持得有点高了,导致腿脚部位无法正常、轻松保持在与水面同齐了吧。只要把脚能够伸出水面,应该就能打出水花了。还有,自由泳,不管有没有水花,都是比较累的,这很正常。
在水下打水,但不能太低了 应当抬起时脚跟刚好接触到水面最好 绝对无水花是不存在的,水花应小,按我们教练的话说,就是"压住水花"
那个大学校队同学说的其实没有错,只是因为专业游泳的人其水感,肌肉,配合等各方面的整体感觉比初学者要好,所以所说的方法不一定适合初学者。水花的问题,最理想的是在水下有水花,类似于跳水运动员跳水后从水下泛出的。
水花大是因为你只用小腿打水了,没有太大意义。打腿是膝盖不要弯曲,以大腿带动小腿上下摆动,脚面要绷直。如果水花过小,而姿势又是规范的,说明你的力度不够,需要多加练习。这样才能提供身体足够的浮力,同带动速度。 多多练习。
你好,由于游泳比赛每人的道次比较近,所以在进行比赛的时候一旦相离超过半个身位就会受到对方水花影响