游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗热量多。就好比一个刚煮熟的鸡蛋，在空气中的冷却速度，远远不如在冷水中快，实验证明：人在标准游泳池中跑步20分钟所消耗的热量，相当。
长的高所以臂长，手臂是最靠近心脏的发力部位。臂长有利于发力，同时可以增大滑水面积。而且身高高的运动员腿部打水力量也较大，在冲刺阶段的爆发力更强，在竞争中更容易保持优势。
所指的应该是专业运动员吧？专业跑步和游泳运动员在选拔时就注重身高，因为身高高的人臂展和腿跨步都长，身体条件好的运动员就在毫厘间见胜负的短跑和短距离游泳中占很大优势。
因为游泳不仅可以锻炼人的全身，而且对身材塑形有非常好的帮助
一、功能上讲，运动可以激发人体发育，而且游泳锻炼了腿部，由于腿部直接影响身高，所以游泳会有助于长高。二、概率上讲：游泳只能增加长高的概率，但是作用到每一个个体上，却不一定会那么明显。因为有很多人游泳很棒，但长。
这是因为游泳时，水的阻力要比空气阻力大800倍，而且人们在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了活动，游泳速度越快，阻力越大，越能反射性地引起大脑皮层动员更多的肌纤维参加运动，促使全身的肌肉得到。
鼻翼就会比较宽大，在换气时就会吸如更多的氧气，为急速消耗的体能补充能量，这样就会赢得更多的时间在动作上。所以游泳健将们是自然淘汰的产物，他们能最大程度的优化自己在游泳时多数人所无法避免的劣势，从而力克群雄~~
游泳对于体力的要求很高，要想坚持游泳，首先要把自己的体力提高上去，这就需要增加肌肉量，练习力量。大家都知道，进行力量练习肯定是要学习的，要么跟着网上学习，要么跟着教练学习，他们都有共同之处，就是力量的练习逐渐增大。
在游泳的过程中，整个人身上的肌肉都处于紧张的状态。也正是这个时候，肌肉容易形成记忆，能够达到锻炼肌肉的目的，身上的肌肉都紧实了之后，赘肉减少，那么身材是自然而然会变好的。游泳也是一个很好的燃脂运动，因为在游泳的。
赛场上的游泳运动员们肌肉线条清晰，让很多人直呼“这就是完美身材”。游泳运动员的女生总感觉比其他项目的女生体格要大一些，要强壮一些，张雨霏长得好看就算了，还这么厉害，身材也很完美，可以说她是中国史上颜值比较高的。
