脚肿了多久可以游泳跑步了

脚肿了能跑步吗,必须要,我已经休息两周了,他不太疼,要体育考试,能跑吗.

现在已经休息了两周，可以进行跑步运动。但是建议你每天晚上用热水泡脚，促进脚上的血液循环。睡觉的时候把下肢稍微抬高，促进脚上的消肿。慢慢的就会缓解的。

1、脚崴了得养多久才可以游泳么？

已经20多天了，可以游，主要小心的是，别滑到，这样就很危险了。游的时候，脚踝别太用力就好，放松点

2、脚肿可以游泳吗？

这几天还是不要去游了，因为游泳的时候需要脚不断的拍水，对愈合不利。你的脚现在需要最好的休息。

3、脚踝肿了可以游泳吗？

这个最好不要，因为脚肿是因为内部血管堵塞，这个应该疏通，而游泳时所受的力恰恰相反，

4、昨天被蚂蚁咬了,脚肿了,今天可以去游泳吗

不可以的，伤口还没有愈合，容易受到细菌感染的，有吃的谁也不是那么干净，还是小心点比较好。

5、扭伤脚肿可以去游泳吗?会不会对脚有影响啊？

1～2天后可局部热敷，照射红外线灯，使用短波透热疗法。2～3天后可练习步行活动，局部轻柔按摩或辅以被动活动。1～2周左右可趋痊愈，严重的韧带撕裂则需要较长的时间康复。如不加注意还可能再次扭伤。

6、脚肿了一般需多久消肿有伤

因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿，一般要经过24小时左右才能修复，停止出血和渗液。如果受伤后立即使劲揉搓，热敷洗烫，强迫活动，势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液，甚至加重血管的破裂，

7、脚踝骨折6个月了,可以跑步了吗

骨折愈合一般要6-8个月才能达到原来的骨强度，所以骨折后一般建议病人3个月内禁止任何形式运动，可以正常生活活动，伤后3-6个月内可以适当活动，如跑步、游泳，减少剧烈运动，6个月后才可进行对抗性、高强度剧烈运动。

8、脚肿了要多久才能好

每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进。

9、脚肿是什么病的前兆 了解脚肿的病因及预防措施？

例如，散步、慢跑、游泳等运动都可以起到促进血液循环的作用。心血管疾病是导致脚肿的最常见原因之一。当心脏泵血能力下降时，血液循环会受到影响，导致体内水分潴留，从而引起脚肿。此外，高血压和心脏病也可能导致脚肿。