不能，冷水对落枕不起任何作用，还会加重病情，如果落枕治好了，可以去游泳。还有落枕了，去泡个热水澡倒是个不错的选择，对落枕的恢复很有帮助。身体遇热，能加速血液在体内的流动速度。依此理，你可以给脖子上，用热毛。
没好以前不建议游泳，此类病症忌寒湿。如果非要游的话，不要去深水区，问题就不大。
游泳是不可以的，玩也要小心，就没事了
休息的时候注意活动颈部，有利于消除颈部疲劳，锻炼颈部肌肉。可以进行游泳锻炼，特别是蛙泳能消除疲劳，增加颈部、胸部、腰背部肌肉的功能锻炼；也可以锻炼小燕飞、五点支撑、瑜伽等动作，从而避免发生落枕引起脖子疼。
颈椎不好可以游泳的,游泳适宜于颈椎病早期患者,或处于恢复期的颈椎病患者,落枕,颈椎小关节功能紊乱患者;严重的颈椎病患者应该在医生的指导下游泳,四肢活动有困难,患有严重心脏病,肺部疾病,脑部疾病的人群不能靠游泳防治颈椎病。
还可以做：双手十指互相交叉，放到脑后，双手向前方使劲，头部颈部向后用力，可以使颈部、肩背部减少僵硬、麻痛、酸痛的症状 了解了右边落枕怎么办，接下来就是进行有效的治疗了。对于每种疾病都要了解基本的治疗方式，这样才。
不可以
增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。爬山、游泳，对预防颈椎病效果较好。第三、长期低头伏案工作者，要注意动静结合，每工作一小时左右就要站起来做做工间操，活动活动四肢、颈椎，消除颈部肌肉、韧带的疲劳，防止劳损。第四、平时。
选择游泳的时候，水温不要低，做好热身和保温。这个很关键。除了游泳，其他的辅助也是有必要的。比如膏药贴，虽然很多人看不上眼，但是好的膏药贴对止痛，促进炎性物质吸收还是很有用的，在骨科门诊也是常用的。我自己常用的。
游泳可以增加身体各部位肌肉的力量，以减少对神经系统髓核的刺激和压迫，严重时需要经常按摩、牵引和针灸。你可以做一些简单的康复训练，如滚腿、压腿、下麻、髋桥、静态悬吊等。由于其生理特性，其位置是生理褶皱的最高角度，
