氢氯噻嗪称作是利尿剂。主要有利尿排钠作用，促使尿钠、钾、氯、磷等离子排泄增加，而对尿钙排泄减少。所以利尿剂通常在比赛称重中发挥着重要作用，一些运动员为了达到比赛重量采用利尿脱水的方式来通过称重，等到称重完毕后再通。
氢氯噻嗪是体育运动的禁药之一，其药本身是利尿剂，对体育运动本身没有太大帮助（除非是用来临时降体重以达到某一比赛的体重级别，这也是禁止的），但是氢氯噻嗪是一种掩饰剂，其作用是让检测不出体内的其他药物。氢氯噻。
同时,为了促进肝内脂肪代谢,游泳队还要为运动员提供一些富含甲硫氨酸的牛奶、奶酪和牛羊肉等食物。由于游泳运动员缺铁性贫血的发生率较高,饮食中还要有富含铁的瘦肉、蛋、猪肝等食物,以利于血红蛋白的合成。从事短距离游泳运。
有的游泳馆如果用光氧消毒的话那就最好了，基本没有氯味。尽管大多数游泳馆用的氯水消毒，但各家管理不同效果也不同，有的换水勤或加的氯少相对就要好很多，一般市里体育学校的游泳馆相对好些，因为学校里有运动员训练。
如果对泳池中的氯气过敏，建议：一、 可以吃一点开瑞坦。二、吃点抗感冒药白加黑也很有效果。三、游完泳用温水最好是偏热一点的清水仔细地将身体冲干净。四、另外，轻微的过敏就很快会好，因为这种过敏大多不会只是局部，
无机盐中钾、钠、钙、镁、氯等对调节神经、肌肉的兴奋性和心跳速率有极大作用,因此对运动员有直接影响。蔬菜大多属于碱性食物,它能把吃的肉、乳、蛋和粮谷食物产生的酸中和,有利于运动。吃易消化的食物 饭后不能立即。
据说（今年六月在荷兰的游泳报告会，找不到主讲小哥的名字了.）氯会杀死胃里的有益菌，结果就是消化系统平衡紊乱、免疫降低。小哥还提了一句，说这也会影响吸收能力，所以我们训练队的人每天比正常人多吃五公斤的食物都不。
你可以穿连体游泳衣,这样可以很有效的防御。如果不是对氯过敏,即使天天游也没问题的,想想游泳运动员吧,天天游,1天2次也没有任何问题 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 匿名用户 2013-08-15 展开全部 跳出。
游泳池为了达到卫生部及体育运动委员会颁布的游泳池水质标准，泳池水主要是采用以次氯酸钠为主的高效消毒剂，主要成分为次氯酸钠。所以游泳后最好是用含有去氯因子、绿茶提取物、抗坏血酸、生育酚成分的游泳专用洗护用品。这类。
第二种：如果时间比较紧急，例如有人要来检查了或者马上要开馆了来不及补水的话，可以使用氯中和剂来进行降低；科瑞德泳池氯中和剂适用于各类游泳池、桑拿池、温泉池，其作用是将池水过高的氯含量降低到适合的范围，也可以。
