长期泡在游泳池对身体不好，首先影响的是皮肤，人浸泡在水里面时身体的热量低于水的温度，长时间身体体温调节功能会受到破坏，带来皮肤小静脉扩张、中动脉收缩等问题，血液滞留在皮下静脉中，无法正常流通，皮肤会呈现青紫、发。
喜欢泡游泳池的少女患病原因就是因为自身忽 视了清洁、保健措施，让自己遭受烦恼。医学专家一 针见血地指出，青春期少女根本不适宜久待在水中，比如长时间泡在泳池、温泉、浴缸里。青春期少女在爱清凉的同时，也要爱健康。
长时间在水中游泳，尤其是在很凉的水中游泳，对身体没有好处。这是因为水是热的良导体，人体在水中容易散热。人体为了避免散热过多，皮肤血管会出现保护性反射，使皮肤血管收缩。所以初下水时皮肤发白，等在水中游了一段时间。
据研究者发现,常年游泳最大弊病是身上湿气重。长时间泡在水里,更轻易受到水湿的侵袭身体困乏、繁重,舌体胖大舌胎白腻、食欲不振等,都是身体湿气较重的有明显表现。长期游泳对女性的好处3 减肥 经常游泳，减肥效果。
同时，水的导热性大于空气24倍，水温一般低于气温，这也有利于散热和热量的消耗。因此，游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多，故减肥效果更为明显。在陆上进行运动时，因肥胖者体重大，使身体要承受很大的重力负荷，使。
完全没有危害的反而对身体有好处，但也不能泡的时间过长皮肤可能会不适应而且游泳池水也不干净，但几个小时最好不要超过四个小时
对于女生来说,健美身材是游泳最重要的一个好处。游泳能有效地消耗体内脂肪,尤其是长时间地游泳,因为水温与体温相差约10OC,这会加速人体热量的散发,消耗加大,很多人都有游泳后胃口大开或饥饿的感觉。游泳会控制饮食,无疑是一。
游泳对人体有哪些好处呢？
这种脂肪还很难减下去。所以可以发现一般经常游泳的女生都不苗条。游泳池里面有很多氯气。天天游泳皮肤和毛发受损很大。时间长了头发干燥分叉，皮肤像老年人。爱美的人千万不要游泳哦。公共泳池容易得红眼病和皮肤病。
第三，经常游泳对你的头发不好再补充一个关于头发的。游泳池的水对头发非常有害。长时间泡在水里对头发也是有害的。因为水中有次氯酸，头发容易干枯、分叉、发黄，所以尽量少去公共游泳池，更安全健康。最后，如果在冷水中。
