恩，是的，入水呼气，然后上来再赶紧吸一口气，然后游。当然你也可以试试在水里憋气，头出水面再吸气，但我还没试过诶。
不一定要在水里呼气 可以等头出水时 先呼后吸 我平时蛙泳、自由泳时都是这样 因为觉得在水里把气都呼出去了 很没安全感 还是嘴里有气比较踏实 呵呵
而用嘴吸气，由于口腔要比鼻腔宽阔得多，即使嘴里含有一点水，吐出来也比较容易，不至于在吸气时把水吸入气管。由此可见，学游泳必须要学会用嘴吸气，这是避免呛水的好办法。
水上一定要用嘴吸气，这样就不会容易被呛到，水下的话，看你习惯什么了，用嘴用鼻子呼气都可以的，我是两个一起呼，我也是刚学会游泳，如果还有什么问题，再交流
潜水时是要吸一口气，因为看你可以憋气憋多久还看出你的肺活量好不好。
口鼻都会用。一般在水下用鼻子把气排空，出水用嘴吸气。也可以水下用嘴吐气，这没什么明文规定，只是嘴吐气较慢，吐不干净，不如鼻子快，容易在肺部积累二氧化碳，加速体力消耗。可以看一下游泳比赛的视频，专业队员都是水。
进行游泳时，腹部不要太饱或太饿。在空腹没有进食的情况下进行游泳，容易感到体力不支，甚至是虚脱溺水。腹部太饱进行强烈的运动会使肠胃感到不适，容易造成呕吐。练习呼吸的方法：扶池壁或在同伴的帮助下，深吸气后闭气。
但是游泳恰好相反，游泳的时候就是呼吸！是先在水里把气吐出去，当嘴露出水面是吸气。记住一点不要轻易用鼻子吸气啊！要用嘴，因为用嘴是吃到水，大不了咽到胃里面，而鼻子吸进去就在肺里面了，就是呛水了。一般初学者。
慢呼快吸，在嘴离开水的时候还是要呼气的，要不然余留在鼻腔里的水会把人腔住的！不要紧张，很自然的做就行了！多加练习！
因为用鼻子不能吸到大量的空气`容易鳖着`嘴巴的口径较大`吸气时可以多吸到些空气`可以使你游的更舒服`
