颈椎不好可以游泳的,游泳适宜于颈椎病早期患者,或处于恢复期的颈椎病患者,落枕,颈椎小关节功能紊乱患者;严重的颈椎病患者应该在医生的指导下游泳,四肢活动有困难,患有严重心脏病,肺部疾病,脑部疾病的人群不能靠游泳防治颈椎病。
腰椎管狭窄的患者可以游泳。腰椎管狭窄的病人对于体育锻炼并无特别多的限制，但不建议剧烈运动。如果在游泳后患者出现明显腿部酸疼不适，则不建议游泳，但是如果无明显不适，则可以游泳。蛙泳对颈椎、腰椎都有很好的锻炼和康复。
由此可见，游泳可以在一定程度上改善颈椎病。如果你的颈椎病还不太重，适当的游泳可以缓解你的症状，但是，动作幅度不宜过大，运动量适可而止，蛙泳是值得推荐的泳姿。对于游泳的频率及运动强度则应为每周至少3次，每次游泳。
游泳属于比较常见的有氧运动，在日常的生活中，人们借助游泳能够产生众多的好处。而一些颈椎病患者不仅可以游泳，而且通过游泳能够产生多种优势。由于游泳属于一项产生新的运动，虽说可以有效的缓解颈椎病，但不能够根治颈椎病。想。
病情分析：你好，颈椎病最主要是由于韧带钙化，骨质增生，以及椎间盘退变引起的颈项部酸痛不适，以及手臂麻木或者有头晕的表现。意见建议：颈椎病患者是可以游泳的，因为游泳可以锻炼上臂以及运动肩部，可以放松颈肩部的肌肉，对。
颈椎病可以游泳的。颈椎病可以适当的运动，但最好还是打乒乓球，打乒乓球可以预防和缓解颈椎病，而且是非常好的措施。打起球来的时候全身还是非常舒展的，颈椎部也能得到充分的活动。当然如果是长期用不正确的姿势打球还是可能。
颈椎病能游泳吗 游泳队颈椎病有缓解的效果。游泳是最好的体育运动，在所有的体育运动中对身体关节的伤害最小，所以有关节疾病的人可以选择游泳做病后恢复运动。颈椎病能引起胸疼吗 通常来说颈椎病是不会引起胸痛和背痛的。
能有效防止颈椎病带来一系列的病痛，危害患者的健康。游泳不会对颈椎造成任何损伤。游泳时，上肢要用力划水，可锻炼肩关节周围和背部的相应肌群。同时，人在水中划行时，水对人体产生的摩擦力及水对人体产生的压力，对人体各。
在颈椎病早期或恢复期，除了养成良好的颈部习惯外，长期游泳，尤其是蛙泳运动，是改善颈椎不适、恢复颈椎健康最有效的方法。四、每周游泳三至四次，每次一小时持之以恒，颈肩背痛有望全部缓解，甚至消失。中医的热敷法，可以。
游泳是很好的运动.在水中人几乎没有任何扭伤关节和骨头的因素存在,除非是人为的因素.游泳能够锻炼身体所有的肌肉,不管你是四肢,或是躯干,或是颈椎,它能照单全练.同时,在很大程度上,也能加深肺活量.不仅如此,毅力,
