游泳是有利于长高的,因为人体在水中由于水的浮力,使身体的肌肉与骨骼处于放松状态,可以将受挤压而不能舒展的骨骼间盘展开。如果经常游泳不仅可以达到放松的目的,对身高的增长也是有一定帮助的。另外提醒，千万不要在少年的时候。
游泳是全身性运动，游泳有助于长个的。下面是有益增高的运动：弹跳运动：如跳绳、跳高、摸高、跳远等，有助于四肢生长；伸展运动：如单杠引体向上、仰卧起坐、前后弯腰、体操和种种悬挂性运动，有助于脊柱骨和四肢。
对长高有帮助： 小孩游泳时能完全充分接触水、阳光和空气，这样可以促进D族维生素的吸收，对儿童的骨骼发育有利。另外游泳是伸展运动，游泳的时候很多重要关节、骨骼、肌肉都能得到充分舒张，可以有效促进儿童长个子。有。
对于众多家长的想法，内分泌科主任医师介绍，游泳锻炼的确对身高有一定促进作用，人体在水中做伸展运动时，重力影响降低，还可以拉伸韧带，关节和骨骼的生长就会更好。尤其是蛙泳的抱水、蹬腿动作更有利于锻炼。不过，需要提醒。
游泳对长高有帮助吗? 是的 运动可以起到促进血液回圈, *** 生长激素分泌,增强食欲,改善睡眠的作用,而这些对小孩子的生长发育帮助很大。以游泳为例,游泳时,水中的压强是空气中的50倍,经常游泳能增大对骨骺成骨部位的压力,进而 ***。
对身高是有促进的作用。在游泳状态下，水下压强大于正常空气中的压强。在这种环境下进行训练更有利于影响人体的成长细胞。所以游泳是一项比较好的进行增高的运动。
从而保证骨骺和骨骼生长发育所需的营养物质，这样间接促进了升高增长。游泳刺激体内激素分泌 游泳的时候，人保持了欢快的心情，情绪放松，从而促进了体内激素的分泌，这样也有利于刺激青少年游泳人群身体的长高。3 青少年进行。
另外游泳对小孩的体能和生长发育等方面都是很有好处的：有利于心肌：游泳运动是全身性的运动，对身体很多部位都有好处，其中很明显的就是能有效促进血液循环，提高心血管系统性能，增强心肌，有利于心脏功能。提升肺活量。
我的一个同事是北京队下来的，现在做游泳教练，老实说，游泳对身高没什么影响，如果你是女孩的话就更不建议你练（当然，平时把它当作娱乐项目也非常好），我的同事就是标准的游泳身材，肩比男人的还宽还厚，和身体相当不。
游泳肯定有助于长高。这个岁数的孩子正在长身体，不游泳也会长高，游泳有一些，但不会有那么大作用。人的个子天生有一个高度的幅度，比如1.7到1.75米高，如果锻炼的话，可以达到高限，如果锻炼少，也可以长到低限，但是。
