没事的，我以前小时候刚学游泳的时候也是经常呛水，头都感觉昏沉沉的。休息下就好了，主要是怕耳朵里面进水没出来，这个很容易造成发炎溃烂等等，所以要保护好耳朵 为什么我游泳会头晕想吐？有很多原因。比如说游得太久了。
游泳后头晕恶心有可能是因为游泳的时候水温比较低，在冷水的刺激下有可能会使头部的毛细血管收缩，从而就会出现头晕或者是恶心的情况，还有可能是肌肉过度放松毛细血管扩张四肢血液相对增多造成大脑供血不足的原因所引起，这个时候。
因为运动时血液供往四肢较平时多且快,所以容易出现头部暂时缺氧状态,造成头晕,当然也有可能是贫血的原因,你需要依据下文仔细观察自己身体的其它征状,看是否有异常才可作出判断:运动时出现头昏、头晕或头痛者，有的时候是单独出。
第一次游泳对水中运动的形式不太习惯，可能是造成了一定的缺氧，因为在水中呼吸与陆上的呼吸是完全不同的，只能达到在陆上呼吸水平的一半左右，这需要有一个习惯的过程，也就是俗话说的有“水性”，你现在第一个需要注意的。
有可能是低血压导致，也可能是全身血管扩张导致。低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。游完泳后，身体极度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节。
游泳后头晕，可能有不同的原因，如饥饿，消毒液的刺激，大脑供血不足，水温过高或过低等，针对不同原因治疗方法不同，如果游泳后出现头晕、恶心，在空气流通的地方休息，注意保暖，适量温水等。缓解游泳后头晕、恶心的方法包括。
当人体的位置在水中产生频繁变化时，身体内的平衡器官，有时会不能随着身体姿势的频繁变化而调节，便会导致游泳者出现头晕头胀的现象，此外如果游泳者耳朵进水，刺激前庭神经也会导致头晕头胀的发生。2，脑部组织严重缺氧所致，
因为太冷或呼吸不畅，造成缺氧，或者身体不适，就会出现头晕恶心。应该深呼吸好好休息会好转。
这个可能有多种原因。不经常锻炼，运动又过于卖力，而致身体出现缺氧，会出现要呕吐却吐不出来。可能是血压有些低，所以会造成头晕的现象，自然而然就想吐了。也可能是由于血糖低所造成的。建议游泳前1小时左右，吃。
这种情况一般出现在很久没有游泳，然后突然游泳的时候又运动量过度。主要原因是肺部受挤压，脑部供血不足，缺氧。多游几次就好了。还有就是游泳之前建议做充分的热身运动。
