因为游泳有潜泳蛙泳多种耗氧量剧烈的动作,空气加速进入呼吸道与肺部器官产生一定的摩擦,使肺部反复膨胀收缩,持续时间稍微长一点就会感觉到胸腔隐隐作痛。这是很正常的,注意一下剧烈运动时间不要过长就可以避免。
游泳时胸痛是正常现象,缺乏锻炼啊,它和腿部抽筋属于一种类型。在游泳过程中,身体的各个肌肉群都必然参与运动,各种泳姿侧重于不同的肌肉群。蛙泳,手臂与肩部肌肉充分伸展,且抬头吸气时,要求颈部肌肉与背部肌肉有一定的紧张。
你水平下去胸撞水,就是大家说的“摔门板”,很多初学者都有这种过程。你如果是在比赛池游泳道的台上或者是在池边跳下,是不会摔起内伤的。我初学跳水也是这样,只要不是从几米的高台是跳下去就没事。参考资料:经验 。
会,因为游泳潜泳时水压较大,而游泳半小时以上就可以适应水压,适应水压后肺部呼吸力时扩张力度会变大,上岸后深呼吸感觉可以完全打开肺部,这时肺活量会明显增大。但是有伤肺部和隔膜。所以造成早上呼吸时感觉胸口疼痛。游泳造成。
肌肉纤维之间的毛细血管充盈度增加;加之运动时产生的乳酸,因此游泳之后胸部感觉胀和酸是正常现象。由于胸大肌直接位于乳房之下,可能感觉成为乳房的胀痛。不管怎样,游泳对于人类塑身健身都是一项非常好的运动。击个掌。
老话讲叫“岔气”,毛病出在肌肉和骨骼之间。传统的“舒筋和血”手段(灸、火罐.)有效。做慢拉伸练习也有效。
遇到这种情况建议去医院找医生 这种情况不是做检查或者面谈的话我们答者也没有办法详细回答,所以还是尽量去找医生吧。
回答:你的情况考虑是游泳时肺部被水中的细菌感染了,需要去医院照个胸片看看具体情况再规范的抗炎治疗
如果有的话,可能就是胸骨肋骨出现裂纹,建议去报个片子,我以前就是被撞了一个多星期,之后没感觉了,结果跳进泳池,差点溺水。如果没有的话,说明缺乏运动,自由泳本身就很消耗体力,你的肌肉无法承受,休息休息就好了。
没事,可以继续游泳,慢慢就会好了。大学时曾听教练讲过一句话:酸练、胀练、疼练、麻不练。运动员高强度训练时,酸痛感是家常便饭。坚持一下就好了。运动前注意准备活动,运动量和强度适度,运动后做些能使疲劳肌群。