回答：你好,出现水肿是有很多原因的,肝,肾,心脏严重多有水肿的表现。 指导意见: 建议你及时到医院做相关检查后再针对必用药治疗。
1.凉着了 2.累着了 3.缺钙了 4.力量使用不当 抽筋时的缓解方法，把脚趾用力扳向脚背，如有外人帮忙扳动效果更好，可立刻缓解。第二天持续疼痛是因为肌肉紧张，痉挛的力量是巨大的。建议游泳前一定要做热身运动的，要。
可以造成腿部肿涨的原因太多了建议最好到医院检查后对症治疗： 心力衰竭及腿部静脉炎是造成腿部慢性(长期)肿胀的两大主因。据临床实践表明，静脉炎只会造成患者—的腿肿胀，而造成充血的心力衰竭则会使得两条腿都肿胀起。
如果你想快速消退这种感觉，也很简单，不过只是起到辅助的效果！并不一定很快哦！多在岸上走走路，拍拍你觉得肿胀的地方，再习惯了岸上的走路就不会有这样的感觉了。就像我，虽然已经会游泳了，但因为平时习惯走在岸上，
“抽筋”是肌肉的强直性痉挛的俗称。肌肉发生这种强烈收缩时，会伴有肌纤维的拉伤，会有局部的出血和水肿等无菌性炎症发生。出现的这些炎症改变需要一段时间才能修复。所以，抽筋后会有一段时间的“腿疼”和“肿胀”。机体。
可能是运动量过大,肌肉拉伤了,休息几天看看情况,应该就能好了.运动要循序渐进,你要是实在不放心就去医院看看.
游泳时用力不当、动作不放松，会导致韧带或骨膜疲劳损伤。一般停止运动后会缓解。可以适量进行脚踝韧带功能锻炼。
回答：指导意见: 你好,你的情况主要与环境的变化引起的皮 肤代谢 异常,导致的过 敏反应有关,目前需要改变环境和服用抗过敏的药物,才能有一定的作用的,
游泳姿势不对，过度用部分肌肉都会导致你这种情况，这个不是什么大事，过段时间自己就会好了，如果抽筋严重，就尽量拉伸腿部
应该是心里作用，初学者在接触游泳时会觉得费力，身体不听使唤，上岸后体力消耗巨大，伴随浑身无力，四肢酸软症状，会持续一周左右，都是正常的现象不用过于担心，持续锻炼，增强体质，以后做事会得心应手！少年强则中国强 希。
