浴巾、拖鞋：浴巾和拖鞋是游泳者必备的用品。在游泳的间歇或游完后上岸，用毛巾擦干身体，披上浴巾，穿上拖鞋，既可以保暖，防止感冒，又比较卫生。在冬泳时，更是不可缺少。鼻夹：游泳时，由于水波常会把水冲入鼻。
泳衣、泳帽、泳镜、水袖等。泳裤或泳衣,男士买条泳裤就行了,游泳馆里一般是强制要求穿泳裤的。泳帽,防止头发浸水,头发长最好买个防水的,平头就没这个必要。泳镜,初学者最好佩戴泳镜,防止眼睛进水,即使是纯净水你也不适应,
游泳准备工作六、浴巾和拖鞋 浴巾和拖鞋是游泳者必备的用品。在游泳的间歇或游完后上岸，用毛巾擦干身体，披上浴巾，穿上拖鞋，既可以保暖，防止感冒，又比较卫生。在冬泳时，更是不可缺少。游泳准备工作七、鼻夹 由于水波。
游泳之前的准备工作有哪些1 防抽筋：最多连续游2小时 由于不了解水深、底部状况等，喜欢乱跳水的游泳爱好人士就往往付出颈椎、脚部、四肢骨折的代价。抽筋也是游泳时常遇到的意外，主要原因一是事先准备运动不够，游泳时。
学游泳需要准游泳帽 游泳帽可以防止水进儿童宝耳朵,选择游泳帽时,我们要选游泳帽绳子不是固定在颈部的,女孩穿背带式的游泳裤时,不易将绳带系在颈部。挑选须知:儿童游泳帽大多数都是均码,所以很多人都觉得试不试都无。
如头发太长或泳池规定要泳帽，则加泳帽; 自学游泳则要有扶板或救生圈，而报班学的一般有配备。2.用冷水擦浴，做徒手操、肢体伸展运动，使肌 肉关节活动开，防止受伤及意外事件发生。患有严重高血压、心脏病、肺结 核、
学游泳要多准备什么 游泳圈:对于初学游泳的人来说,游泳圈是必须要准备的,因为套在身体,可以避免溺水。一般游泳圈要买水平漂浮的,对练习游泳更有好处。游泳衣:游泳衣也是必备物品之一,选购时,除了看款式,还需要看含量,
最好准备一个鼻夹（体育用品商店有售），它可强制用嘴吸气，而不用鼻吸气，可以避免呛水。耳塞：在游泳时水流入耳朵是难以避免的。耳朵进水后很不舒服，有时会引起疼痛以致影响听力。为了防止水进入耳朵，应备有耳塞。
游泳时戴泳帽是一种基本配备， 也是一种基本的礼貌。游泳时应戴游泳帽，可以防止头发散乱。有时水质不好还可以防止头发变黄。游泳帽应选带有松紧的尼龙制品或橡胶制品，不能太大，否则容易脱落。4.浴巾和拖鞋。浴巾和拖鞋。
游泳初学者需要准备什么东西,随着生活水平的提高,越来越多的人开始重视自己的身体保健,游泳健身是很多年轻男女喜爱的方式。那么,以下看看游泳初学者需要准备什么东西 游泳初学者需要准备什么东西1 耳塞 在游泳时水流入耳朵是难以避免的。
