那么像这样的方法实际上都是不可取的，因为脊柱治疗它是一项要求比较高的治疗。如果说你不去专业的医院找专家进行咨询的话，很有可能会导致脊柱受到二次伤害，所以说大家对脊柱进行治疗的时候，最应该注意的问题就是一定要去。
慢跑，能够有效增强呼吸功能，提高通气和换气能力。患者需要注意身体的适应能力，不建议一开始就进行身体无法负荷的运动项目。应杜绝快跑和猛跑，避免出现崴脚和骨折。游泳，水可以支撑身体，在水中的运动不会对骨骼产生过大的压。
第三个问题：建议你不要剧烈活动，只按医嘱进行一些功能锻炼即可，如果活动过于剧烈，可能会使钢板扭曲甚至断裂。第四个问题：暂不建议。原创！请加分！谢谢！
可以引起椎间盘软骨板破裂，使椎间盘髓核突出。
一般的骨折临床的愈合期至少在三个星期，完全恢复正常得有二、三个月。现在还只有18天，建议还是多平卧休息为主，少活动（特别是脊髓的活动尽量要避免）。下床活动至少也得在一个月之后，可以起来坐坐，但不要弯腰。活动。
根据统计，在65岁以上的妇女50％以上在X光可看出骨质疏松的变化，到75五岁以后就会上升到90％。在65岁左右，每4个人中就会有1位因骨质疏松而造成脊椎压迫性骨折，到了85岁以后，则上升到每2个人中就有1位。 …… 3）。
游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是AS最适合的全身运动。 病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量,开始运动时可能出现肌肉关节酸痛或不适,但运动后经短时间休息即可恢复。如新的疼痛持续2h以上不能。
正因为脊柱生物力学的上述这些变化使得AS脊柱骨折不同于一般的外伤性脊柱骨折,有其本身的特点:(1) 引起AS脊柱骨折的外伤往往较轻,有时甚至没有感觉到外伤也可发生骨折。(2) AS脊柱骨折常同时累及脊柱的前、中、后三柱,伴发脱位的。
女性病人四周关节受侵犯较常见，进展较缓慢，脊柱畸形较轻。 1.关节病变表现 AS病人多有关节病变，且绝大多数首先侵犯骶髂关节，以后上行发展至颈椎。少数病人先由颈椎或几个脊柱段同时受侵犯，也可侵犯四周关节，早期病变处。
回答：指导意见: 骨折的治疗一般就是复位固定,骨折愈合一般要6-8个月才能达到原来的骨强度,所以骨折后一般建议病人3个月内禁止任何形式运动,可以正常生活活动,伤后3-6个月内可以适当活动(跑步、游泳),减少剧烈运动,6个月后。
