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脚踝扭伤多久可以游泳

作者:佚名更新时间:2025-04-21 21:14:18浏览量:68109人看过

脚踝扭伤可以游泳吗

回答:可以游泳。这个脚踝扭伤,主要是在急性期,一般是需要制动踝关节2周左右的,这个期间,是需要用护踝等固定的,同时避免踝关节的负重和减少踝关节的活动。这个在游泳期间,踝关节的活动并不多,也不需要负重,主要是手和下肢整体。

1、扭伤脚筋是不是一定要完全好才可以下水游泳啊

软组织损伤的治疗周期是2-3周,你已经一个月了,而且疼痛症状消失,可以游泳了。但是游泳时间不宜过久。(微肿是很正常的,有的即使伤后一两年,完全痊愈了,还是会看着两边不对称,受伤的一侧软组织始终高一点,正常的。

2、脚踝扭伤能游泳吗

大约三大个月,因为伤筋动骨一百天。打篮球的时候扭伤,骨头没事,但肌腱和周围软组织会受伤,不宜剧烈运动!

脚踝扭伤多久可以游泳-第1张

3、脚踝扭伤一个月后能游泳吗

最好别去,因为游泳一定方面用脚的地方也挺多的,再加上水比较凉,对伤势没好处,而且用力会使伤势更加严重,小心一点吧

4、脚踝扭伤多久可以运动

脚踝扭伤多久可以运动1 脚扭伤后,一般一个月后再进行相关的运动,三个月内都要避免剧烈的运动。因为脚扭伤后有不同程度的韧带的损伤,甚至有一些患者会出现一些撕脱的骨折,导致关节的不稳定,扭伤后要及时的限制踝关节的。

脚踝扭伤多久可以游泳-第2张

5、脚踝扭伤能游泳吗

回答:脚踝扭伤能游泳。但是需要排除韧带的断裂和撕脱骨折,因为这两个是比较严重的,是需要用石膏等固定踝关节一个月的,带着石膏就不方便游泳了的。而单侧的韧带拉伤,这个用护踝等限制踝关节活动2周,避免踝关节用力和反复屈伸。

脚踝扭伤多久可以游泳-第3张

6、脚踝扭伤以后一般几天可以恢复活动?

不要着急多休息少活动,吃点消炎的药,外用红花油擦。昨天扭伤的医生给扎上了绷带看来还不轻。以后可用热毛巾多敷一敷。会好的快一点。一般有10天左右就可以了。祝你早日康复!

7、脚扭伤可以去游泳吗

不可以、只要脚是扭伤 是不可一碰水的 去看跌打的都会跟你说啦 会导至筋骨变肿大的。

8、脚踝扭伤.一个月后学校游泳比赛.恢复期间能做什么来训练

但是要成绩不下滑一定天天着水,不然像楼上说的成绩会下降如果你的自由泳27秒的话,十天后估计会掉到30秒左右,还要看你的基础怎样,如果基础扎实的话会少掉一点,所以建议夹板划手和橡皮拉力。祝你好运 。

9、脚踝扭伤可以去游泳吗?

回答:你好,脚部扭伤后应充分休息,避免再次受伤,最好再休息一段时间后逐步进行高强度的运动。

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